Кожните обриви имат многобройни причини, но обикновено са резултат от прекалено много или твърде малко от нещо. Предозирането на лекарства е често срещана причина за кожни обриви и коприва, тъй като тялото се опитва да отдели някои от токсичните метаболити през кожата, което причинява дразнене. Кожни обриви от прекалено много добавки с фолиева киселина са рядкост, тъй като са водоразтворими и лесно се измиват от тялото, но някои случаи са съобщени. Консултирайте се с вашия дерматолог, ако имате продължителен кожен обрив.
Фолиева киселина
Фолиевата киселина е синтетичната версия на фолиевата киселина, която се нарича витамин B-9. Фолатът се среща в доста голямо разнообразие от храни и е напълно нетоксичен, така че не предизвиква известни симптоми на предозиране, според книгата "Разширено хранене и човешки метаболизъм". Фолиевата киселина се използва за допълване и укрепване на някои храни, като зърнени закуски и някои марки ориз.Фолиевата киселина също така проявява ниска токсичност и се счита за безопасна като добавка, защото е водоразтворима, но дневните изисквания обикновено се дават в микрограми, което някои хора грешат в милиграми и случайно много повече от предвиденото.
Препоръки за фолиева киселина
Според Националните институти по здравеопазване или НИХ, възрастните трябва да консумират 400 микрограма фолат от храна дневно, което се равнява на около 240 микрограма фолиева киселина, тъй като синтетичната версия има по-висока бионаличност. Бременните жени се нуждаят от повече фолиева киселина, най-малко 600 микрограма дневно, поради важната роля на витамините при правилното развитие на плода, особено през първите 12 седмици. Всъщност, добавянето на фолиева киселина драстично намалява вродените дефекти като спина бифида. NIH също така препоръчва горна поносима доза фолат при 1000 микрограма дневно, въпреки че нивата на токсичност никога не са установени.
Фолиева киселина и обрив на кожата
Според Drugs.com са съобщени алергични реакции след орално и парентерално приложение на фолиева киселина, но те са редки. Алергичните реакции към фолиевата киселина включват еритема, кожен обрив, сърбеж, общо неразположение и затруднено дишане. Докладваните дози са от порядъка на 15 mg дневно в продължение на много дни или седмици, което е между 30 и 40 пъти повече от препоръчваните. Други симптоми, свързани със свръхдозирането с фолиева киселина, могат да включват гастроинтестинално разстройство, диария, промени в съня, трудности с концентрацията, раздразнителност, депресия, объркване и нарушение на преценката.
Предупреждения
Освен потенциалните кожни обриви, приемането на големи дози фолиева киселина може да прикрие недостиг на витамин В-12, защото двата витамина имат припокриващи се функции. Например, приемането на големи дози фолиева киселина може да предотврати анемията, причинена от недостиг на B-12, но не и когнитивните симптоми, които много приличат на болестта на Алцхаймер. Като такива, възрастните хора са изложени на риск от прикриване на дефицит, който може да причини погрешно диагностициране на симптомите като сенилност. Говорете с Вашия лекар относно подходящите нива на витамини и свързаните с тях недостатъци.
