Хормоните са химически пратеници, които влияят върху всеки процес в тялото ни. В зависимост от обстоятелствата, действието на тези хормони може да доведе до положителни или отрицателни ефекти. Лененото масло съдържа хормоноподобни вещества. Поради това, трябва да сте предпазливи, когато го използвате, тъй като естественото не винаги е равно на безопасно. Ако смятате, че използването на ленено масло ще подобри здравето ви по някакъв начин, първо се консултирайте с Вашия лекар.
Фитоестрогени в ленено семе
Лененото семе съдържа най-богатия източник на лигнани - вид фитоестроген. Фитоестрогените са по-слаби форми на естествения присъстващ в организма естроген. Поради сходството, тези вещества могат да действат в тялото по подобен начин.
Ленено семе и менопауза
Естрогенната активност на лененото семе може да предложи някои предимства като облекчаване на симптомите, които преживявате, докато преминавате през менопаузата. Драматичното намаляване на естроген, което се случва през това време, е причина за вагинална сухота, горещи вълни и намалена костна плътност. Фитоестрогените в лененото семе може да смекчат тези ефекти. Например, проучване, публикувано в май 2009 г. на "Менопауза", установи, че използването на ленено семе заедно с ендогенна терапия с ниски дози води до по-голямо запазване на костната маса в сравнение само с хормоналната терапия, изследвана върху плъхове, отведени от яйчниците. Проучване като това, разбира се, не е достатъчно, за да направи категорични изводи за ползите.
Ленени и естроген-зависими ракови заболявания
Ефектът на лененото семе върху естроген-зависимите видове рак не е ясен. От позитивната страна, растителният естроген, а не естрогенът от тялото, може да се свърже с естроген-рецепторните места на клетката. Това предотвратява поставянето на по-силната форма и причиняването на негативните й ефекти. Проучване, публикувано в май 2005 г. на изданието "Клинични изследвания на рака", наскоро беше диагностицирано, че пациентите с рак на гърдата консумират кифли дневно, с или без ленено семе. Изследователите установили, че лененото семе изглежда води до няколко промени, които не са намерени в плацебо групата, което предполага, че може да намали растежа на тумора.
От друга страна, естрогенната активност на лененото масло може да причини вреда по същия начин, както естрогенът в организма. Медицинският център на университета в Питсбърг съобщава, че лабораторните изследвания са установили, че лигнаните стимулират растежа на клетките от рак на гърдата. Те отбелязват, че смесените констатации предполагат, че много индивидуални фактори могат да окажат влияние върху това, дали лененото масло има положителен или отрицателен ефект. Ако имате рак на гърдата или сте имали анамнеза за рак на гърдата или други видове, чувствителни към хормони, определено говорете с Вашия лекар, преди да използвате всякакъв вид ленено семе.
Употреба по време на бременност и кърмене
Хормоналните ефекти на лененото семе правят разумно да не се консумират, докато сте бременна или кърмите. Медицинският център на Университета в Питсбърг съобщава, че проучванията, използващи както хора, така и животни, предполагат, че това може да причини проблеми с действителната бременност, както и да промени развитието на репродуктивните органи в бебето ви.
