Независимо дали детето ви е в клас за плуване, за да подобри техниката си или сте се присъединили към клас за водна аеробика за фитнес, правилната екипировка може да направи разликата за най-уюта във водата. Въпреки че всеки курс може да варира в изискванията за облекло, знаейки какво обикновено е приемливо, може да ви помогне да се чувствате подготвени и уверени. Посъветвайте се с течение на времето, за да сте сигурни, че вашето съоръжение е приемливо и след това да се потопите.
хора
Мъжете трябва да носят бански костюми, които предлагат покритие, но няма да плъзгат и да причинят дискомфорт във водата. Пътуващият треньор Уейн Голдсмит отбелязва на уебсайта си, че прекарването на тон пари на хай-тек костюм няма да ви направи по-добър плувец. Инвестирайте в практически костюм и се съсредоточете по-малко върху дрехите си и повече върху усъвършенстването на техниката. Може да се нуждаете и от шапка за плуване, ако имате по-дълга коса или предпочитате да не получите влажна коса.
Дами
За жените класът за плуване не е мястото да носите остър бикини, които могат да се плъзгат и да станат неудобни. Вместо това носете костюм с умерено покритие. Освен това, практическият костюм позволява на инструктора ви да види по-добре формата ви, за да може да коригира техническите проблеми по-ефективно. Вероятно ще ви е необходима плуваща шапка, за да запазите косата под тайна и да ограничите излагането й на хлор, което може да стане проблематично, ако често се намирате в басейна.
Децата
Ако детето ви не е обучено в гърненце, проверете с правилата на басейна, преди да го поставите в бански костюм - може да му се наложи да носи пенлив плувен басейн и пластмасови панталони в случай на злополука. По-големите деца могат просто да носят бански костюм, затова изберете един, който е удобен. Ако детето ви е склонно да се охлажда лесно, можете да закупите термо коктейли с дълъг ръкав, които приличат повече на мокри костюми. Те също така работят добре за курсове за открито плуване, защото блокират слънчевата светлина.
оборудване
Докато винаги трябва да се консултирате с инструктора за клас, за да разберете какво да донесете в басейна, някои аксесоари - като капачки за плуване и очила - обикновено са приемливи. Потърсете очила, които се вписват плътно около главата и създайте плътно уплътнение около очите, за да ограничите изтичането и, освен ако не поискате от учителя си, оставете очила с шнорхел в къщи. Децата могат да бъдат задължени да донесат спасително жилетка, одобрена от бреговата охрана на САЩ, затова проверете ресурсите на класа преди време.
