Дори и да не сте един от онези хора, които живеят за работната седмица - снимка на героя на Стив Карел Майкъл Скот на "Офисът" - има един начин да направите от понеделник до петък малко по-поносим: Направете приятелство с колегите си.
Експертите твърдят, че положителното социално взаимодействие между колегите пряко въздейства върху цялостното щастие и в крайна сметка води до повишаване на производителността. И ти си помислил, че водният охладител е просто отлагане.
В неотдавнашен профил за важността на връзките с офиса в уебсайта Chatelaine авторът Кейти Ъндърууд съставя доказателства в полза на кабинковата система, предлагайки научно подкрепената теория, че щастливите работници са по-продуктивни.
Тя отбелязва, че затова компаниите като Google и Facebook харчат толкова много усилия, за да направят работното място забавна среда с креативни бонуси, като маси за флосбол, зала за упражнения и безплатна храна. Но замислените екстри не са единственият начин да се насърчи професионалното удовлетворение в офиса.
Underwood цитира книгата на Нийл Париша, "Уравнението на щастието", в което се разглежда удовлетворението от кариерата и специално се изтъква значението на взаимоотношенията на работното място. "Работната среда е толкова конкурентна и предизвикателна сега, когато трябва да направим повече с по-малко ресурси. И всички неща, които знаем, ни правят щастливи - ходене на кучето, слушане на музика, медитация - ние не прекарваме времето си ", обяснява той в книгата.
Колко време на приятеля ви трябва?
Според Атлантика икономистите твърдят, че като имаш приятел, който виждаш ежедневно, ще увеличиш щастието си до същата степен като спечелването на допълнителни 100 000 долара годишно. "Точно както човешките същества имат основна нужда от храна и подслон, имаме и основна нужда да принадлежим към група и да формираме отношения", се казва в списанието.
Изследванията в Харвардския университет са съгласни, пише Underwood. Едно проучване заключава, че хората, които искат от колегите си да обядват, да организират офис дейности и да предлагат помощ на други, са 10 пъти по-склонни да бъдат ангажирани на работа като по-интроверсирани служители и 40% по-вероятно да получат промоция.
Но като имате приятели на работа може да бъде от полза, бъдете внимателни, за да избегнете триенето и токсичните клюки - също както приятелите ви могат да увеличат щастието, загубата на приятелство на работното място може да намали почти същата сума.
Един сигурен начин да се разграничат тези ценни колеги? Кражбата на обяда им. Според скорошно проучване, извършено от онлайн услугата за доставка на хранителни продукти Peapod, почти 75% от служителите на пълно работно време са откраднали храната си от общ хладилник.
Тъй като системата на приятелите ви е в най-добрия си интерес, както и вашият работодател, дори по-старите корпорации търсят модела на Силиконовата долина, за да помогнат за насърчаването на приятелства и "материален разговор" в офис средата. Дали по-дългите почивки на обяд, тренировките за изграждане на екип и фирмените отстъпления ще станат норма, след като научните изследвания подкрепят, че тези видове дейности насърчават приятелството?
Какво мислиш?
Дали отношенията в офиса оказват влияние върху щастието и общата производителност? Как приятелите и колегите ви повлияха на цялостния ви професионален живот? Как корпорациите трябва да насърчават приятелството между колегите?
