Препоръчителната височина и тегло за един 8-годишен не е толкова ясна, колкото препоръчителните инчове и килограми от определена диаграма. Може да има средна височина и тегло за дете на всяка възраст, но тези стойности за височината и теглото не са непременно добър показател за това дали детето ви расте здравословно.
височина
Децата на определена възраст попадат в диапазон на височините, така че препоръчителната височина на 8-годишен човек обикновено се основава на перцентили. 50-ият процент е средната височина за децата, което означава, че приблизително 50 процента от децата на една и съща възраст и пол ще бъдат над тази височина, а останалите 50 процента ще бъдат под нея. Както за момичетата, така и за момчетата на 8-годишна възраст, средната височина е около 50 инча, или около 4 фута височина, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията.
тегло
Броят на паундите, които вашето дете тежи, не се използва самостоятелно за определяне на теглото. Вместо това трябва да изчислите индекса на телесната маса, за да изясните дали Вашето дете е здравословно. За да стигнете до този номер, разделете теглото в килограми на височина в инчове и след това разделете това число по височина на инчове отново. Оттам, умножете този брой с 703, за да достигнете до BMI на вашето дете. 8-годишно момче, което тежи 50 кг. на височина от 4 фута 1 инч височина има ИТМ от 14,6. Това число след това се поставя в диаграма на растежа, за да достигне персентил. Това е този перцентил, който показва дали детето ви е здравословно.
персентил
Индекс на телесна маса, който поставя 8-годишен над 4-ти процентил, но под 85-ия процент означава, че детето ви е здравословно. Индексите на телесното тегло под 5-ия процент показват понижено тегло, докато над 84-ото означава наднормено тегло и над 95-то означава затлъстяване. Както вече споменахме, 8-годишно момче, което тежи 50 кг. на височина от 4 фута 1 инч височина има ИТМ от 14,6. Това го поставя на 20-ия процент, което означава, че той е здравословно за възрастта и височината си.
Прожекция
Само защото вашият 8-годишен падне в рамките на определен процентил не означава непременно, че той е с наднормено тегло, наднормено тегло или затлъстяване за възрастта и височината си. Когато става въпрос за деца, ИТМ се използва само като скрининг инструмент за потенциални проблеми с теглото. Вашият педиатър вероятно ще тества дебелината на кожата и ще оцени диетата и нивото на физическата активност, за да определи дали излишната мазнина е проблем.
