Guggul е билково лекарство, направено от дървото Commifhora mukul, известно също като мукъл дървото на смирна. Смолата от дъвка в дървото се използва от хилядолетия в традиционната аюрведска медицина в Индия за лечение на голямо разнообразие от здравословни проблеми и заболявания. Ако се опитвате да отслабнете, guggul може да предложи някои конкретни предимства. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да вземете гугъл за загуба на тегло или други медицински цели.
функция
Guggul екстракт съдържа растителен стерол, наречен guggulsterone, който изглежда предлага антитуморни, антиангиогенни и понижаващи холестерола действия, според Cancer Center Memorial Sloan-Kettering. Гугултестерон също оказва влияние върху естрогенните, прегнан и прогестероновите рецептори. Смята се, че Guggul също стимулира функцията на щитовидната жлеза, но малко научни доказателства подкрепят този ефект, отбелязва медицинският център на Университета в Питсбърг.
вещи
Въпреки, че точната функция на guggul не е доказана, лечението изглежда насърчава загуба на тегло чрез засягане на щитовидната жлеза, за да стимулира обмяната на веществата и други ключови телесни действия, казва медицинският център на университета в Питсбърг. В допълнение към подобряване на загубата на тегло, guggul може да подобри настроението ви. Guggul е особено ефективен при насърчаването на загуба на тегло, когато се приема с фосфатни соли, тирозин и хидроксицитрат, заедно с упражнения, отбелязва здравната система на университета в Мичиган.
Други приложения
Въпреки че насърчаването на загуба на тегло е една от потенциалните начини за употреба на гуггул, билковото лекарство е по-често използвано за лечение на висок холестерол, казва медицинският център на Университета в Питсбърг. Guggul може също да помогне за лечение на диабет и акне. Бихте могли да приемете guggul, за да намалите триглицеридите, да лекувате остеоартрита или да предотвратите атеросклероза, отбелязва здравната система на University of Michigan. Guggul може да помогне за лечение на хемороиди, състояния на пикочните пътища, ревматоиден артрит и други видове артритни заболявания, според Cancer Center Memorial Sloan-Kettering. Няма общоприети или убедителни научни доказателства, които да подкрепят употребата на guggul за лечение или предотвратяване на някакво медицинско състояние.
дозиране
Дозите на екстрактите на гургул обикновено се измерват чрез концентрацията на гуггулстерони в добавката, обяснява здравната система на Университета в Мичиган. Типичната дозировка на гугъл ще осигури 75 милиграма гюгулсерони на ден, разделени на три отделни дози. Някои продукти препоръчват дневна доза от около 100 милиграма, отбелязва медицинският център на Университета в Питсбърг. Посъветвайте се с Вашия лекар за дозата, която е подходяща за Вас, преди да вземете каквато и да е сума от екстракт, за да насърчите загуба на тегло.
Внимание
Докато приемате екстракт от гургул, може да получите нежелани реакции, като излишни изпражнения, гадене и главоболие, според Мемориал Слоун-Кетеринг. Guggul може също да причини кожен обрив, стомашна болка и анорексия, предупреждава здравната система на Университета в Мичиган. Не приемайте екстракт от гунгул, ако имате хронична диария, улцерозен колит или болест на Crohn или чернодробно заболяване. Guggul също може да взаимодейства отрицателно с определени лекарства, като например добавки на щитовидната жлеза или лекарства и разредители на кръвта като аспирин или Coumadin.
