Където на тялото си сте склонни да спечелите най-много тегло, независимо дали е около средата или повече по бедрата и бедрата, е резултат от вашите гени и конкретна физиология. Въпреки това колкото по-голяма тежест печелите, толкова повече ще я видите в лицето, независимо дали останалата част от вас е ябълка или круша. Докато отслабвате, може и да не го видите веднага, но с течение на времето пълнотата на лицето ви ще намалее и вие може да изглеждате по-разпознаваеми за себе си и за близките ви.
Характеристика
Тъй като сте склонни да познавате доста добре собственото си лице и лицата на нашите приятели, семейството и дори любимите ни знаменитости, дори и най-малките промени са забележими. Това включва увеличаване на теглото, загуба на тегло, нови бръчки и дори дребни пластични операции или лечения като инжекции с Botox. Човешкото лице има склонност да прилича на сърце или валентин, когато сме млади, но чрез наддаване на тегло и възраст, тази форма може да се обърне, когато кожата започне да се огъва малко и слагате тегло около космите. Отслабването може да премахне част от тази допълнителна кръговина от бузите и челюстта, но възрастта все още ще променя формата на лицето, освен ако не се намесят пластични хирурзи.
Прощаващо лице
Допълнителното тегло се простира на кожата, независимо къде е на тялото. Като специалист по интегрирана медицина, обучен от Харвард, д-р Ричард Теу отбелязва, че някой, който претърпява дълбока загуба на тегло, да кажем, че 100 паунда може да имат излишна или увиснала кожа в резултат на това разтягане. Ето защо хората, които имат бариатрична хирургия, често имат пластична хирургия за затягане на кожата около средата и другаде по тялото. Но Tew също така посочва, че кожата на лицето е различна и обикновено не завършва изглежда като сагги и опъната след голяма загуба на тегло. Кожата на лицето, отчасти защото не пълни с толкова много тегло, колкото другите части на тялото, е по-гъвкава и може да се върне към по-нормален вид, докато губите тегло.
Solutions
За да отслабнете естествено в лицето, коригирайте диетата си така, че да включвате 9 унции. чаши вода на ден. Без много вода, тялото ви е склонно да държи навсякъде влагата, която може да получи, което води до подуване на корема. По същия начин алкохолът под каквато и да е форма може да добави към подут поглед в лицето, тъй като може да прекалено много натрий. Преработените храни, като консервирани супи, често са опаковани с натрий, така че търсете ниско натриеви продукти и избягвайте да добавяте сол към храните, които подготвяте. Намаляването на 250 калории на ден и изгарянето на допълнителни 250 калории на ден може да ви помогне да загубите половин килограм на седмица.
Връщане на бръчки
Едно "предимство" от увеличаването на теглото в лицето е, че има тенденция да запълва бръчките и гънките, които идват с възрастта. Така че, ако загубите много тегло, може да се окажете с няколко линии в лицето, които не сте знаели, че сте имали. Ако загубите много тегло за доста кратко време и сте по-тънки, отколкото сте били в дълго време, хората може да мислят, че изглеждате изморени и нездравословни. Голяма част от това възприятие се основава на сравнението на текущия ви поглед с този на по-тежкия ви вид, на който вашите приятели и семейство са станали свикнали. В допълнение, кожата, повредена от прекомерното излагане на слънце, може да не е толкова устойчива след загуба на тегло.
Стероидни тревоги
Tew изтъква, че когато натрупването на тегло е резултат от стероидни лекарства, а не анаболни стероиди, лицето не може да поеме предишната си форма. Кожата на лицето, която е била опъната поради лекарства против стероиди, може да се задържи, след като лекарствата спрат.
