Диспепсията е болка или неприятно усещане в горната или средната част на стомаха, което може да причини симптоми на подуване, киселини, гадене, повръщане и оригване. Диспепсията често се причинява от стомашна язва или киселинен рефлукс. Диспепсията е термин, използван за описване на болка в стомаха, която не е язва, или признаци и симптоми на нарушено храносмилане без очевидна причина.
значение
Диспепсия диета е предназначена да се избягва храни, които са дразнители на стомаха при пациенти, които страдат от симптоми на пептична язвена болест или не язвена диспепсия. Болките в стомаха от нелекувани пациенти могат да причинят признаци и симптоми, които приличат на тези на язва, но не са необходими, причинени от конкретно заболяване. Ако има симптоми на диспепсия, лекарят може да направи някои тестове, за да разбере дали е виновна язва или киселинен рефлукс. След диппепсия диетата може да намали риска от развитие на язва на първо място и да ускори възстановяването, ако вече имате такъв.
храни
Някои храни могат да предизвикат диспепсия. Тези храни могат да включват мастни, пържени и пикантни храни; газирани напитки; кафе и чай с кофеин и без кофеин; алкохол; какао; шоколад; цитрусови плодове и сокове; домати; и мента. Тези храни могат да увеличат стомашната киселинност. Проследявайте храни, които причиняват симптоми или диспепсия, и пропускайте всякакви храни, които причиняват дискомфорт. Също така, храни, които съдържат флавоноиди, като ябълки, целина, боровинки и сок от червена боровинка, могат да възпрепятстват растежа на Helicobacter pylori, бактерията, която е отговорна за повечето стомашни язви.
Хранене модели
Дъвченето на храната може да помогне да се контролират симптомите на диспепсия. Хранене в спокойна, спокойна и спокойна атмосфера и дъвчене и поглъщане на храни бавно може да помогне за намаляване на симптомите на диспепсия, отбелязва Джаксън Siegelbaum Гастроентерология. Предприемането на стъпки за намаляване на излишния газ и изпотяване може също да помогне за контролиране на симптомите на диспепсия. За да избегнете поемането на прекомерен въздух, избягвайте тютюнопушенето, ядете бързо, дъвкайте, пийте слама и пийте газирани напитки.
Съображенията
Медикаментите понякога се предписват на пациенти, които страдат от киселинен рефлукс или имат пептична язва. Лекарствата могат да намалят количеството киселина в стомаха, но като се вземат мерки за избягване на язви на стомаха, може да се помогне за контролиране на симптомите на диспепсия. Това включва промени в начина на живот, като диета. Язвите не са причинени от пикантна храна или стрес, а са причинени от H. pylori или дългосрочно използване на нестероидни противовъзпалителни средства. Ако се подозира пептична язва, лекарството е почти винаги необходимо за облекчаване на симптомите и трябва да се използва за лечение на H. pylori.
Експертна прозност
Празният стомах може понякога да причини симптоми на диспепсия. Консумирането на шест малки хранения на ден, за разлика от три по-големи хранения, може да помогне със симптомите, тъй като може да се избегне пропускането на хранене, отбелязва MayoClinic.com. Храненето в рамките на два часа преди лягане може също да предизвика симптоми на киселинен рефлукс или диспепсия.
