Сладък вкус на крушите често се харесват от бебета и те са питателни. Крушите са с високо съдържание на фибри, добър източник на мед и богати на витамини С и К, според фондация "Джордж Мателиан". Подгответе собствената си домашна бебешка храна от пресни домашни или съхранявайте купените круши. Не само ще спестите пари за предварително подготвени търговски марки бебешка храна, можете да се уверите, че храната на Вашето бебе съдържа най-високо качество и най-пресните съставки.
Етап 1
Почиствайте съдовете за готвене и подготвителните повърхности със сапун и топла вода, за да намалите възможността за заразяване на бебешката храна с микроби и бактерии.
Стъпка 2
Измийте ръцете си със сапун и топла вода, за да избегнете прехвърлянето на микроби и бактерии от ръцете си към храната.
Стъпка 3
Отлепете кожата от крушите с помощта на машина за накисване на картофи и отстранете стъблата. Изхвърлете кожите и стъблата.
Стъпка 4
Нарежете крушите наполовина с помощта на нож за отстраняване и премахнете централните сърцевини и семена. Изхвърлете сърцевините и семената.
Стъпка 5
Купете половинките круши в покрита малка саксия, пълна с 4 супени лъжици вода на круша, за три до пет минути или докато крушите лесно се пробиват с вилица. Университетът на Мейн препоръчва леко да готви пресни круши, преди да ги използвате в рецептата за бебешка храна. Варени круши са по-меки, така че те се смесват с по-фина текстура и са по-лесни за смилане.
Стъпка 6
Puree круши и готвене вода в блендер, докато гладка. Добавете още вода, ако е необходимо, за да получите желаната текстура за бебешка храна. Ако нямате миксер, можете да натиснете крушите през фино сито и да се разбърквате във водата за готвене.
Стъпка 7
Охладете домашната си круша бебешка храна до стайна температура, преди да я хванете за бебето си. Съхранявайте излишната круша за бебешка храна в запечатан контейнер в хладилника до три дни. За по-дълго съхранение замразявайте кърмата за бебешка храна в контейнери за лед. След като замразите, хвърлете замразените круши в затворен фризерен контейнер. Размразете крушите в хладилника за една нощ, преди да ги хранят с бебето.
Нещата, от които се нуждаете
- круши
- Картофобелачка
- Нож за подстригване
- Малка саксия с капак
- Смесител или фино сито
Съвети
- Можете да използвате консерви вместо пресни круши, ако желаете. Използвайте консервирани круши, които не съдържат захар или сол. Не е нужно да готвите консервирани круши. Просто добавете консервираните круши към блендера с 4 супени лъжици сок от кутията и смесете я до гладка. Добавете повече от консервирания сок, ако е необходимо, за да получите по-тънка текстура за бебешка храна.
Предупреждения
- Повечето бебета могат да започнат да ядат питейна храна на четири до шест месеца, твърди Healthy Children, услуга, предоставена от Американската академия по педиатрия. Всяко бебе е различно, затова говорете с лекаря на бебето си преди да започнете твърди храни. Въведете постепенно нови храни, едно по едно, така че да можете да идентифицирате възможни хранителни алергии. Преустановете храненето на храни, които причиняват разстроен стомах, обрив, храносмилателни разстройства или други нежелани симптоми и се консултирайте с Вашия лекар.
