Супата е комфортна храна за много хора. Супата успокоява и може да ви напомня за храната, която баба ви е хранела, когато сте били болни като дете. Супата може да е добра за вас, когато имате треска или друго заболяване, но това зависи от вида супа. В някои случаи някои супи може да влошат симптомите ви.
Ползи от бульон
Булгурните супи могат да бъдат особено добри, когато имате треска, защото те могат да ви помогнат да поддържате хидратирането си. Пиенето на топъл бульон или яденето на пилешка супа е един от начините да получите необходимите течности, особено ако имате диария или сте изложени на риск от дехидратация. Топлата бульон или супа може да поддържа гърлото ви влажна и да облекчи болезнеността, ако треската Ви е причинена от инфекция в гърлото или от обикновена настинка.
Пилешка супа
Много баби се кълнат в лечебните свойства на пилешката супа, а MedlinePlus се съгласява с тях. Не само намалява възпалението на гърлото, но и пара може да облекчи назалната конгестия. Пилешката супа, приготвена от пилешки кости, съдържа важни минерали и витамини, особено когато се добавят зеленчуци като моркови, чесън и лук. Въпреки че не е доказано, че пилешката супа излекува обикновена настинка или някаква друга болест, отпиването на веществото няма да навреди и все пак ще се възползвате от предимствата на хидратацията, за да компенсирате дехидратиращия ефект на треската.
Стомашни вируси
Ако треската Ви е причинена от стомашен вирус и имате свързано с това повръщане и диария, стойте далеч от млечни супи, като крем от броколи, сметана от гъби или млечни продукти. Млечните продукти могат да влошат диарията, а тези супи не са изключение. Вместо това се придържайте към безвкусна диета на бисквити, банани, ориз, тост, ябълки и бистри течности, докато най-лошото на заболяването не изтече. Яжте бульон супи, но избягвайте млечни храни за няколко дни.
Съображенията
Ако имате висока температура и липса на апетит, или ако имате много възпалено гърло, необясним обрив или продължително повръщане заедно с треска, най-добре е да се консултирате с лекар. Супи, които са пикантни или на базата на домати, могат да направят болезнено гърло по-лошо; така че ако треската ви е придружена от издраскано гърло, избягвайте тези потенциални дразнители.
