Бурното кафе и еспресо съдържат кофеин, който е естествен стимулант. Кафето обикновено се обслужва от чашата, а еспресото се обслужва от изстрела, макар че сервизните размери могат да варират. Бурното кафе отнема повече време, отколкото еспресото, което обикновено е по-дебело и по-силно от приготвеното кафе.
кофеин
Една чаша кафе с 8 унции има 95 милиграма кофеин, а еднократният изстрел от еспресо е с 64 милиграма. Консумирането на твърде много кофеин може да ви направи неспокойни, тревожни и раздразнителни. Той може да взаимодейства и с определени лекарства. Бременните жени може да се наложи да намалят консумацията на кофеин. Докато умереното консумация на кофеин изглежда не причинява спонтанен аборт или преждевременно раждане, според Американския колеж по акушерство и гинекология все още не е ясно дали високите нива на консумация на кофеин имат някаква връзка с аборт, според статия, публикувана в брой на август 2010 на "Акушерство и гинекология". Говорете с вашия доставчик на здравни услуги, ако искате да знаете дали кофеинът е безопасен за Вас.
