Според Американското министерство на земеделието, 1 чаша най-консервирани охладени бобчета има 237 калории. Въпреки това, много ресторанти добавят сирене и други съставки за угояване на техните refried боб, които добавят калории, както добре.
Калории
Броят на калориите в дадена версия на рехабилизирания боб на определен ресторант ще зависи от методите за подготовка. Според Calorie King, на страната на границата на refried боб със сирене има 230 калории. Ако отидете на Chevys Fresh Mex, тяхната страна на refried боб е 280 калории.
Калории от мазнина
Според MedlinePlus всеки грам мазнина съдържа 9 калории. На оранжевите бонбони със сирене има 23 грама мазнини, което представлява 217 калории. Възстановените бобчета от Chevys Fresh Mex имат 14 грама мазнини за 136 калории от мазнини.
Калории от въглехидрати
По същия начин всеки грам въглехидрати има 4 калории. Поради това, охладените зърна от "На границата" имат 32 калории от 8 грама въглехидрати; бобът на Chevys Fresh Mex има 112 калории от 28 грама въглехидрати.
