Възрастните хора често смятат, че те пускат паунда много по-лесно, отколкото когато са били по-млади. Макар че това може да е било желателно в миналото, сега е свързано с това, защото твърде много загуба на тегло поражда рискове за здравето. Възрастните хора трябва да работят с лекари, медицински сестри, патолози, диетолози и членове на семейството, за да се уверят, че продължават да се хранят с хранителни храни, които им помагат да поддържат здравословно тегло и да подобрят тяхното благосъстояние.
Загуба на апетит
Липсата на апетит може да бъде емоционален отговор на променящите се обстоятелства. Хората, които се местят в дом за пенсиониране, могат да бъдат дезориентирани от промените в рутинната им работа и да установят, че яденето не е приоритет, докато не се направят. Тези, които изпитват загуба на независимост, спад в здравето или намаляване на социалните дейности, могат да се чувстват депресирани и да имат по-малко мотивация да ядат.
Болести и лекарства
Когато са поставени хронични здравни условия, рискът от загуба на тегло се увеличава. В допълнение към заболяването, свързани с депресия и липса на апетит, лекарства, които изброяват загуба на тегло като страничен ефект играят роля. Добавете ги към всяко лечение - като химиотерапия - което причинява гадене или повръщане и ще има значително намаляване на приема на храна. Ударът може да продължи по-дълго от лечението, тъй като възрастните хора могат да развият отбягвания на храните въз основа на това, което ядат, когато се чувстват болни.
Промяна на тялото
Промените изобилстват по време на процеса на стареене, включително загуба на чиста маса на тялото, което води до намаляване на мускулите. Метаболизмът се забавя, което може да накара възрастните хора да ядат по-малко, отколкото някога. Има увеличение на хормона, който причинява пълнота, така че гладът не е толкова силен. Сетивата на вкуса и миризмата са по-слаби, така че възрастните хора могат да кажат, че храни не вкусят съвсем същото, както преди.
Затруднено дъвчене и преглъщане
Загубата на зъби води до затруднено дъвчене, което ограничава видовете храни, които могат да се консумират от възрастен човек. Затруднения при преглъщане могат да възникнат при различни състояния и лечение, като например инсулт или рак. Не е безопасно за човек, който има дисфункция при поглъщане, да яде всякакъв вид храна, тъй като храната може да слезе по неправилен начин и да предизвика задушаване или белодробни инфекции. Възрастните хора, които имат затруднения с дъвченето или преглъщането, се нуждаят от специални диети, за да сведат до минимум риска.
