Нередовната сърдечна дейност по време на тренировка, известна също като сърдечна аритмия, преждевременно съкращение на сърцето или колоквиално като прескачане на ритъма, може да се дължи на различни причини. Някои от тези причини се отнасят до трайни състояния или болести, докато други са временни. Самодиагностиката на причината за неравномерен сърдечен ритъм може да забави лечението с животоспасяващо лечение. Препоръчва се да се консултира медицински специалист, който да определи причината за аритмията.
Редовна и неравномерна сърдечна дейност
MedlinePlus определя нормален сърдечен ритъм при покой, който е между 60 и 100 удара в минута. Лекарството може да понижи средната нормална сърдечна честота. Медицински термини за сърдечни заболявания включват брадикардия, термин за сърдечен ритъм, по-бавен от тези проценти, и тахикардия, сърдечен ритъм от 100 или повече пъти на минута. Нередовните сърдечни удари могат да включват усещане за сърцебиене, сърцебиене или липса на ритъм.
Повишена сърдечна дейност по време на тренировка
Хората, които редовно работят, могат да понижат сърдечния ритъм при почивка до 55 удара в минута или по-малко. Фитнес условия, включително липса на кислород или висока температура на въздуха, могат да допринесат за неравномерен сърдечен ритъм. MedlinePlus препоръчва да вземете пулса си, когато настъпи усещането за сърдечно заболяване. Тази информация може да е важна за Вашия лекар при диагностициране на потенциален сърдечен проблем.
Сърдечен стрес по време на тренировка
Сърдечният стрес по време на тренировка може да доведе до нередности в сърцето. Хипервентилация, ниски нива на кислород в организма и тренировки, включващи високо ниво на усилие или продължителни сесии, могат да създадат сърцебиене или усещане за сърце, което прескочи ритъма. Тютюнопушенето и високите нива на кофеин увеличават шансовете за неравномерен сърдечен ритъм. MedlinePlus свързва тези фактори, заедно с наднорменото тегло, до сърцебиене и неравномерен сърдечен ритъм. Започването на тренировъчна сесия с аеробно загряване и преминаване към по-високи нива на упражнения намалява първоначалния стрес към мускулите, включително сърцето, според Дуейн Кнусон, професор по кинезиология в Калифорния държавен университет "Чико".
Опасна аритмия
Палпитации, неравномерен сърдечен ритъм и усещане за прескачане на сърдечен ритъм могат да бъдат причинени от редица фактори, включително вродени дефекти, стрес, страх и безпокойство. Пиенето на твърде много кафе или други кофеинови напитки може да създаде и аритмии. Лекарствата с рецепта и диета могат да създадат усещане за пропуснати сърдечни удари или сърцебиене. Болестите, свързани с усещането, включват състояния на сърдечна клапа, като например пролапс на митралната клапа, анемия, ниски нива на желязо в тялото и състояния, включващи свръхактивна щитовидна жлеза. Един медицински специалист може да определи точната причина за сърдечна аритмия или сърцебиене.
Диагностика и лечение
Диагнозата на сърдечните несъответствия включва медицинска история, физически преглед и електрокардиограма, процедура, която проследява сърдечния ритъм чрез специално разработено устройство. Ако се открият нередности, може да бъдете помолени да носите сърдечен монитор, за да проследите сърцето си в продължение на няколко дни, за да определите всички събития, свързани с нередности. Лекарят може да проведе стрес-тест с упражнения, използвайки бягаща пътечка, за да определи нивото на кислорода по време на определени видове дейности. Докторът също така разглежда кръвното Ви налягане, нивата на холестерола и белите дробове по време на изследването. В зависимост от диагнозата грижата може да включва лечение на всяка открита болест и препоръки за промени в тренировъчната програма.
