Как да се третира хранително отравяне

Send

Хранителното отравяне се причинява от консумирането на храна, заразена с бактерии или други токсини. Бактериите обикновено са причина за заболяването поради неправилно боравене или съхранение на храната. Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията, всяка година около 48 милиона души получават хранителни отравяния. Симптомите на хранително отравяне са гадене, повръщане и диария. Симптомите обикновено се наблюдават в рамките на 12 до 36 часа след консумирането на заразена храна и траят от 1 до 10 дни. Третирането на отравяне с храни често може да се направи у дома. Следете внимателно симптомите.

Етап 1

Не се съпротивлявайте на желанието да повърнете или да имате диария. Тялото се опитва да премахне причината за отравяне с храна от тялото.

Стъпка 2

Позволете на стомаха и тялото да почиват. Не продължавайте да ядете и пиете няколко часа.

Стъпка 3

Заменете изгубените течности от повръщане и диария. Възрастните трябва да пият 8 до 16 чаши течности дневно. Избягвайте кофеиновите напитки. Препоръчват се ясни бульон, вода и спортни напитки. Вземете малки къси глътки, за да избегнете по-нататъшно разстройство на стомаха. Изсмуквайте лед чипове, ако пиенето на течност разстройва стомаха.

Стъпка 4

Добавете храни бавно обратно в диетата. Вземете малки ухапвания. Крекери, банани, ориз и желатин трябва да се консумират през първите няколко дни. Избягвайте млечни храни, както и храни с високо съдържание на мазнини.

Стъпка 5

Не използвайте лекарства против диария. Лекарството може да попречи на бактериите, които причиняват инфекцията да бъде освободена от тялото.

Стъпка 6

Получете достатъчно количество почивка, ако имате хранително отравяне. Тялото ще се нуждае от време, за да се възстанови и да се бори с инфекцията. Избягвайте напрегната и физическа активност през това време.

Стъпка 7

Посетете медицински специалист, ако диарията продължава повече от 3 дни, течностите не могат да се консумират за период от 24 часа или кръвта е в повръщане или диария. Екстремна болка и коремни спазми са симптоми на по-тежка инфекция - потърсете медицинска помощ, ако това се случи.