Области на по-тъмна пигментация се появяват върху кожата, която е била повредена през годините при излагане на ултравиолетови лъчи. Това прави лицето, ръцете, ръцете, краката и раменете най-чувствителни. Тези тъмни петна, известни още като слънчеви лентинти, черни петна, слънчеви петна и възрастови петна, са типична част от процеса на стареене на кожата. Единственият начин да избегнете появата на тези тъмни петна е да защитите активно лицето си от излагане на ултравиолетова радиация през целия си живот.
Етап 1
Поставете шапка с широка периферия, когато излизате навън по време на дневна светлина. Изберете шапка, която се обвива навсякъде, така че да засенчва гърба на врата ви освен лицето ви. Или да носите един с ръб отпред за известна защита.
Стъпка 2
Носете големи слънчеви очила, които филтрират ултравиолетовото излъчване, докато сте на открито през деня, за да предпазите мислещата кожа от очите.
Стъпка 3
Нанесете великолепен слой слънцезащитен крем върху лицето си от 20 до 30 минути преди да излезете през деня. Изберете продукт с SPF 15 или по-голям и защита срещу широкоспектърни UVA и UVB лъчи.
Стъпка 4
Повторно прилагайте слънцезащитен препарат на всеки 2 часа и след плуване или изпотяване. Правете това независимо от това колко дълго продуктът твърди, че осигурява защита, дори ако е обозначен като водоустойчив или водоустойчив.
Стъпка 5
Поставете плажен чадър, за да защитите лицето си на плажа или да седите на открито за продължителен период от време.
Нещата, от които се нуждаете
- Широка шапка
- Слънчеви очила
- слънцезащитен крем
- плажен чадър
Съвети
- Шапките, направени от плътно тъкани тъкани, са най-ефективни при защитата на лицето от слънцето, според Центровете за контрол на заболяванията. Избягвайте сламените шапки и другите с дупки.
Предупреждения
- Не забравяйте също да защитите лицето си, когато лъчите на слънцето отскачат от други повърхности, включително пясък, сняг, лед, вода и настилка. Не заблагвайте слънчеви лампи или солариуми. Тези два вида отделят ултравиолетова радиация и могат да допринесат за развитието на тъмни петна по лицето, според Американската академия по дерматология.
