Въпреки че доматите са членове на семейството на плодовете, те най-често се считат за зеленчуци. Всъщност те са най-популярният зеленчук в Съединените щати. Доматите са опаковани с антиоксиданти и хранителни вещества, включително калий, фолиева киселина, желязо, витамин С и витамин А. Изключително гъвкави, тези плодове могат да се приготвят и консумират по много различни начини, включително соковете. Когато се приготвят правилно, сочените домати могат да се превърнат в вкусна и питателна напитка.
Етап 1
Измийте и извадете семената от 3 чаши домати или приблизително шест средни до големи домати.
Стъпка 2
Нарязайте домати в малки или средни парчета.
Стъпка 3
Измийте и отстранете краищата и листата от три стебла от целина
Стъпка 4
Включете сокоизтисквача си и го включете. Оставете го да работи за около 10 секунди преди употреба, както и изискването на повечето сокоизстисквачки.
Стъпка 5
Поставете домати в изстрел на вашия сокоизстисквачка, един по един, и спуснете буталото след всеки домат, за да го избутате през целия път.
Стъпка 6
Сок целината се движи по същия начин като доматите; поставете целината в изстрела на вашия сокоизстисквачка, един по един, като спуснете буталото след всеки дръжка.
Стъпка 7
Съберете сока в контейнера, осигурен от вашия сокоизстисквачка, или като поставите голяма чаша под накрайника.
Стъпка 8
Изсипете събрания сок в стомна. Повечето сокоизстисквачки имат колектор за целулоза, което ви позволява лесно да го изхвърлите, ако решите. Изключете сокоизстискача си, след като сте събрали сока и преди да започнете да го разглобявате, за да почистите или събирате целулозата.
Стъпка 9
Разбъркайте две до четири капки табасо сос, 1 ч.л. сол и? чаена лъжичка. черен пипер в стомна със сок.
Стъпка 10
Охладете сока в хладилника в продължение на два до три часа преди да пиете.
Нещата, от които се нуждаете
- 3 чаши домати
- Дъска за рязане
- Нож
- 3 стръка целина
- сокоизстисквачка
- стомна
- Сос Tabasco
- 1 ч.л. сол
- 1/2 ч. Л. черен пипер
- Лъжица
Съвети
- Можете да се насладите на добавяне на вкус на прясно смлян чесън, нарязан лук, пресен магданоз или прясно босилек на вашия доматен сок. Ако е така, поставете тези съставки в сокоизтисквача с домати и целина.
