Спорт и фитнес

Значението на времето за реакция на футбола

Pin
+1
Send
Share
Send

В повечето спортове, най-добрите играчи трябва бързо да диагностицират игра и да реагират решително. Но времето за реакция е особено важно във футбола, защото пиесите се развиват бързо, траят само за кратко и имат масивни спортисти, които се състезават навсякъде. Независимо от позицията си в отбора, колкото по-бързо сте в състояние да реагирате на всякакви обстоятелства, толкова по-добри са шансовете ви да направите пиесата.

Куотърбекове

Няма футболна позиция, в която реакционното време е по-важно от защитника. В 2011 проучване на забележителни колеж куотърбекове от Sports Science на ESPN, средното време им е отнело да реагира на инфрачервен лъч светлина е две трети от секундата. Въпреки куотърбекове могат да имат малко повече време, за да подаде топката в реално игрови ситуации, те също трябва да реагира на насрещното преминаване rushers, намерете отворени приемници и се уверете, че не отбранителни гръб е в засада, преди бързо разгръщане един точен хвърлей след друг.

Cornerbacks

Има футболна поговорка, която гласи, че задниците трябва да могат да "играят на остров". За разлика от други играчи, които играят в средата на игрището, ъгловите колела често намират, че няма кой да им помогне. В същото време те трябва да поддържа крачка и за отразяване на крачка бързи широки приемници, които имат предимството да знае каква посока те се запътили инча А cornerback трябва бързо да се определи дали играта е тичане или при преминаване игра и да реагира по един спринт към на линията, за да се справиш, или бързо да задържиш и да стоиш пред приемника.

Linemen

Линанците се смятат за големите обувки на футболен отбор, които пренасят повече суровата сила и твърдост, отколкото котешките рефлекси. Но това не е задължително случаят. Линомените имат недостатъка да започнат пиесата в триточкова позиция, застанала на кръста с едната ръка в мръсотията. Оттам, те трябва да развърнат своите често мамутски тела и да избухнат в атлетична позиция в рамките на една милисекунда от топката, която се счупи. Отбранителна нападател бавно да реагира на модула обикновено се неутрализира, докато тромаво обидно нападател ще бъде обвинен за своя човек състезания покрай него и преследва превозвача топка.

Върнете се в началото

Връщащите се играчи често са най-бързите играчи в отбора си. Причината: Докато returner на шута щандове, очите обучени по земен топката в небето, на противниковия отбор се състезава надолу по терена с единствената цел да чукат му главата. По времето на шута returner хваща топката, често има няколко играчи в рамките на няколко ярда, тичаше към него с 40 ярда на стойност инерция в гръб. Връщащият се крак трябва да държи очи върху топката, да я хване и бързо да се вмъкне и да излезе от трафика, като в същото време диагностицира най-добрите си ленти, базирани на местоположението на защитниците и неговите блокери.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Околофутбола (фильм) (Октомври 2024).