Колитът е хронично храносмилателно заболяване, което причинява повтарящи се пристъпи на коремна болка и диария. Вашите симптоми произтичат от възпаление и язви, наречени язви в обвивката на дебелото черво и ректума. Целите на лечението включват индуциране и поддържане на ремисия и свеждане до минимум на интензивността на вашите симптоми по време на flareups. Въпреки, че фъстъчено масло е питателна, то не отговаря на всички диети, подходящи за колониите.
Рискове
Храни засягат хората с колит по различен начин. Фъстъчено масло обаче е една от най-често срещаните хранителни продукти. Това означава, че яденето на фъстъчено масло влошава симптомите на колит при много хора. Ако сте чувствителни към фъстъчено масло, консумирането му може да увеличи коремните спазми и диария, особено ако консумирате големи количества. Колкото по-тежки са вашите симптоми, толкова по-голям става рискът от усложнения, като обезводняване и загуба на хранителни вещества.
Съображенията
Въпреки че някои храни могат да влошат симптомите на колит, няма доказателства, които да показват, че възпалението, свързано с болестта, е пряко засегнато. С други думи, когато липсват симптомите ви, избягването на проблемни храни може да не е необходимо. Освен това, консумирането на малки количества фъстъчено масло може да не причини проблеми, в зависимост от вашата лична чувствителност. И ако консумирате фъстъчено масло с други храни, може да е трудно да определите дали той или други храни, като богати на фибри хляб или нискомаслено мляко, са виновни за влошаване на симптомите.
Потенциални ползи
2-супена лъжица. сервирането на фъстъчено масло осигурява 8 грама протеин, което е равно на 16 процента от стандартния препоръчителен прием на възрастни и 190 калории. Осигуряването на достатъчно количество протеини и калории дневно е важно за страдащите от колит, тъй като много хора с възпалителни заболявания на червата изпитват неволно тегло, загуба на протеини и хранителни вещества. Фъстъчено масло също така осигурява 2 грама фибри на порция, което спомага за нормализиране на функциите на червата - по време на пристъпи на ремисия и насърчава храносмилането. Фъстъчено масло също осигурява алтернатива на сърдечно-мазнините, алтернатива на наситените мазнини, като сирене с високо съдържание на мазнини, масло и майонеза.
предложения
Ако толерира добре фъстъчено масло, включете го в добре балансирана диета, базирана на хранителни храни. Проследяването на приема на храна и симптомите в едно списание е важно. Той може да ви помогне да установите личните си проблеми и да предоставите полезна информация на Вашия лекар или диетолог. Други общи задействащи храни включват мазни храни, такива храни с високо съдържание на фибри като ядки, семена и пуканки, млечни продукти и кофеинови напитки. За да предотвратите влошаване на симптомите си, се придържайте към храни с ниско съдържание на фибри и лесни за смилане храни, като бял хляб, мин. Ориз, безкофеиново птиче месо и оризово мляко без кожа.
