Крисът на бебешките моркови е толкова задоволителен, че просто може да успеете да замените картофените чипове за сладките оранжеви скъпоценни камъни на природата. Не само, че бебешките моркови са с нискокалорична закуска, но също така са пълни с хранителни вещества, включително фолиева киселина, калций, фосфор и витамин А. Можете да се насладите само на един морков или на цяла чанта без малко чувство за вина.
Калории
USDA National Nutrient Database дава две калорични стойности, базирани на размера на бебешкия морков. Голям бебешки морков - с тегло около 15 грама - има 5 калории, докато средният морков, 10 грама, има 4 калории.
Съображенията
Сервирани обикновени бебешки моркови са отлична, нискокалорична закуска. Ако започнете да потапяте морковите си в дресинга, обаче, броят на калориите се увеличава значително. Една супена лъжица ранчо има едва 63 калории. Ако желаете крем, опитайте да смесите обикновеното, нискомаслено кисело мляко с подправки за здравословна подмяна.
