Подути крака и гадене са добре известни симптоми на бременността, но и хроничен задушен нос може да ви зарази, особено през последния триместър. Това състояние, известно като ринит на бременността, може да се лекува безопасно вкъщи, но се консултирайте с вашия акушер преди да опитате ново лекарство, билково лекарство или упражнение.
РИНИТЪТ НА БРЕМЕННОСТТА
До 30% от бременните жени страдат от екстремна назална конгестия, която често започва през второто тримесечие и се влошава по-късно. Ако имате хронично запушен нос без студ или алергии, може да имате ринит по време на бременност. Симптомите обикновено се улесняват малко след раждането, изчезват общо около две седмици след раждането.
Причини
Хормоналните промени в тялото ви по време на бременност могат да доведат до подуване на лигавиците, които обграждат носа ви, което увеличава количеството на лигавицата, което правите. Запушването може да се дължи и на подуване на кръвоносни съдове в носа, причинено от повишаване на кръвта в тялото ви. Също така, дразнещи вещества като цигарен дим, алкохол, бои и химически изпарения могат да причинят задръствания и трябва да се избягват, независимо дали сте задушени или не.
средства за правна защита
Бременност-безопасни упражнения като ходене и йога може да помогне за облекчаване на назална конгестия. Временно облекчаване на симптомите чрез дишане на пара. Останете в баня с вана след душ, използвайте изпарител или овлажнител или намокрете кърпа с топла вода, задръжте я над носа и дишайте. Използвайте допълнителни възглавници под главата си, когато спите и почивате, за да се изцедите задръстванията. Упражнението също може да помогне, затова се изправете и преместете с безопасни за бременност упражнения като ходене, плуване и аеробика.
Неочакваните назални спрейове и капки също могат да бъдат ефективни, ако Вашият лекар каже, че това е добре. Но бъдете внимателни, защото използването на спрей деконгестант твърде дълго може да влоши задръстванията. Или опитайте назално напояване, което включва изчерпване на ноздрите с топла солена вода.
Кога да се види докторът
Ако вашият запушен нос е придружен от треска, студени тръпки, кашлица, умора, болки в тялото, възпалено гърло, повръщане или диария, може да имате грип и незабавно да го видите от лекар. Ако носът ви е запушен, но също така и хрипове с водна лигавица, вие кихате и имате сърбящи очи, нос, гърло или уши, това може да са алергии. Посъветвайте се с Вашия лекар за лечение на алергии при бременност. Вие сте по-податливи на инфекции на синусите по време на бременност, така че кажете на Вашия лекар, ако имате треска, главоболие, зелена или жълта лигавица, болка или натиск на лицето, горна болка в челюстта или намалено усещане за миризма.
