Независимо дали се стремите да учите учениците за важността на храненето на здравословна диета или че сте отговорни за здравословното състояние на работното си място, таблото за бюлетини може да бъде ефективен начин за осигуряване на образователни материали и ресурси за здравето и храненето. Номерът е да направим бюровите дъски цветни и визуално приятни, така че хората да бъдат примамвани, за да дойдат да погледнат. Започнете с покриването на дъската с колоритен парче хартия и след това приложете образователните си материали.
Съвет на седмицата
Заделете част от бюлетината си, за да публикувате съвет от седмицата. Това ще примами студентите или колегите да продължат да се връщат в бюлетината, за да научат повече. Може би бихте могли да виси един върха казва, че заместването на сода с вода е здравословен начин да се намали приема на захар или че добавянето на най-малко една порция плодове или зеленчуци на диетата е добър начин да получите повече фибри. Възрастните могат да се възползват от съвет за ядене на по-мазни риби, като например сьомга, докато децата могат да се възползват от изучаването на повече неща за избора на здравословно меню от училище.
Залог, който не знаехте ...
Направете своя бюлетин забавно, като има раздел с хранителни и здравословни факти, които не са общоизвестни. Може би бихте могли да виси един факт, който гласи, това, което горещите кучета са наистина направени от или виси картина на това, което 10 чаени лъжички захар в една средна сода изглежда. Ако правите бюлетин на мястото си на работа, може да кажете на служителите колко калории се предлагат в традиционните храни за вендинг машина или храна за бързо хранене. Много деца се забавляват с груби факти, така че можете да закачите снимки на това, което мазнини или холестерол изглежда да помогне да ги насърчи да избират здравословни храни.
Снимки изобилно
Създайте табла, базирана на картини, която може да бъде особено полезна за деца, които са твърде млади, за да четат, или за възрастни, които нямат време да спрат да четат куп факти на бюлетин. Закачете графиките на препоръките за планиране на храненето на MyPlate от Министерството на земеделието на САЩ. Разделете бюрото си в две секции и закачете снимки на здравословни храни в една секция и снимки на боклуци във втората секция.
Интерактивни бюлетини
Ако бюлетинът ви е на вашето място на работа, създайте секция за обмяна на рецепти. Насърчете колегите си да оставят копия на здравословни рецепти, които другите хора да вземат. Помолете възрастни и деца да правят снимки на здравословно хранене, което те приготвят или ядат у дома, за да затварят бюрото. Снимките могат да мотивират другите да си направят здравословни ястия. Можете също така да затворите празна графика на MyPlate и да поискате от хората да донесат снимки на храни за лепене или залепване в съответните раздели на графиката. Това ще покаже на всички останали какви храни трябва да ядат.
