KFC картофената купа KFC е една от трите кутии на KFC в менюто на ресторанта. Според уебсайта на KFC купата е пълна "от любимите ви аромати." Продуктът включва картофено пюре, царевица и пилешко месо, покрито с кафява сос и настъргано смес от три сирена.
Калории
Едно картофено бразда KFC с пюре е 525 грама и включва 700 калории.
Калория разбивка
Калориите се състоят от въглехидрати, протеини и мазнини. KFC картофената купа KFC съдържа 77 g въглехидрати. Според указанията на MayoClinic.com, храната съдържа около 26 процента от дневния препоръчителен прием на въглехидрати. Храната съдържа 26 g протеин, почти половината от препоръчителното количество дневно протеин. Купата съдържа и 32 грама мазнини. Това включва 8 g наситени мазнини и 1 g транс-мазнини.
Нискокалорични съображения
Избирайте купата за размер на снек от KFC, по-малка версия на купата за картофено пюре. Купата за закуска съдържа почти половината калории и натрий като обикновената купа за картофено пюре; включително 320 калории и 990 г натрий. Все пак, ако търсите алтернативи за здравословна храна, тези цифри са все още високи в класациите. Обадете се на салата или страни от царевица, зелен фасул или печени бобчета вместо това.
