Спорт и фитнес

Каква е траекторията в баскетбола?

Pin
+1
Send
Share
Send

В баскетбола траекторията се отнася до пътя, който топката поема по време на полет към кошница, след като е била застреляна или хвърлена от играч. Ако топката е изстреляна с помощта на подходяща механика, траекторията й следва аркаден път от времето, когато оставя ръцете на играча, докато достигне кошницата. Траекторията на топката е само един от аспектите на стрелба на баскетбол.

Художествен и научен процес

На пръв поглед може да изглежда, че стрелбата на баскетбол е чисто атлетично умение. В действителност, пише Джери Tarkanian, бивш главен треньор по баскетбол в университета в Невада в Лас Вегас, стрелба баскетбол е част изкуство и част науката. Стрелбата е артистична, тъй като изисква точно съгласуване между ръцете и очите. Това е научно, тъй като изисква интерактивност на няколко механични процеси, включително дълбочина на възприятие, скорост, ъгъл на освобождаване и траектория. Макар че не съществува само един подходящ начин за заснемане на баскетбол, продължава Тарканиан, съществуват няколко основни елемента, които трябва да бъдат разработени, за да застреля баскетбола ефективно.

Основи

Практиката е най-важната съставка в това да станеш точен стрелец. Играчите, които практикуват стрелба за дълги часове на постоянна основа, имат по-голям шанс да развият артистичните и научни умения, необходими за да станат ефективни стрелци. Асортимент от елементи са включени в развитието на тези умения, включително баланс, време, сцепление, траектория и стил. Когато се учите да балансирате правилно теглото си, да вземете правилната хватка и да освободите топката в точното време, докато стреляте, подобрявате способността си да слагате топката на правилната траектория, за да минете през обръч.

стил

Всеки баскетболист трябва да разработи индивидуален стил, когато става въпрос за снимане. Намирането на вашия стил на снимане е важно, защото е основата, върху която са изградени основните елементи на стрелбата. Намерете своя стил, като експериментирате на игрището, заснемате различни видове снимки, като скокове в средата на диапазона, стрелби на дълги разстояния и обръщащи се джъмпери от вътрешната страна на ключа. Дали вашият стил на снимане е конвенционален или неконвенционален, няма значение. Важното е, че вашият стил, съчетан с много практики, слага топката на траектория, която оценява точките ви от отбора.

Съображенията

Друг аспект на баскетбола, който включва траекторията, е възстановяването. Ако играч изстреля топката по траектория, която пропуска знака, топката вероятно ще се отърси от ръба и ще я изпрати по по-малка траектория. Тази по-малка траектория дава възможност на играчите да се възползват от отскока, като дават на отбора си още една възможност за отбелязване или притежание на топката. Продължителният или пълен съдебен пропуск включва и траектория, която изисква играчите да могат да регулират своята скорост и ъгъл, за да получат правилно пропуска.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Dragnet: Big Escape / Big Man Part 1 / Big Man Part 2 (Може 2024).