Сложете мед в горещ чай, за да успокоите ярко гърлото, така че може да изглежда добра храна за успокояване на киселинен рефлукс или киселини. Много от търговците на домашни лекарства твърдят, че медът помага да се лекува хранопровода и да се намалят симптомите на киселини. Но няма научни доказателства в подкрепа на това, че медът работи по този начин. Освен това, според университета "Колумбийския университет", захарта, която всъщност е медът, всъщност може да влоши киселините.
Киселинен рефлукс в дълбочина
При киселинен рефлукс долният езофагеален сфинктер не се затваря по начина, по който трябва да ядете или пиете. Това позволява съдържанието на стомаха, кисела смес, да се върне обратно в хранопровода, орган, който транспортира храна до стомаха ви. Стомахната киселина в хранопровода ви причинява чувството на парене и може да имате кисел вкус в гърлото си. Някои фактори, като наднорменото тегло, пиенето прекалено много, пушенето или бременността, правят по-вероятно да имате киселинен рефлукс; храни, включително пикантни, мастни и захарни тарифи, също могат да предизвикат появата.
Скуп на мед
Медът се използва като медицинско вещество в продължение на хиляди години, особено като антибактериален агент. Заетите пчели правят мед от нектара на цъфтящите растения и го запазват в кошерите като източник на храна. Вкусът, сладостта, мирисът и други свойства на меда зависят от вида цветя, които пчелите, които го правят най-често посещавани. След като медът се събере, може да се случи много неща. Може да се продава суров или необработен, или може да бъде много преработен. Така или иначе, медът все още е предимно захар. Една 21-грам супена лъжица мед съдържа 17,25 грама захари; вода и малко количество протеин съдържат другите 3,75 грама.
Мед и киселинен отлив
Една от теориите е, че вискозитетът на меда може да помогне за обличане на хранопровода и намаляване на парещите ефекти на стомашната киселина. Това е същата причина хората да пият мляко за киселинен рефлукс. Но това е и мит; докато млякото може временно да успокои хранопровода, по-късно ще увеличи производството на стомашна киселина и ще влоши нещата. Същото важи и за меда, защото това е предимно захар, а захарта насърчава производството на киселина.
По-добър начин да се чувствате по-добре
Ако редовно имате киселинен рефлукс, може да страдате от гастроезофагеална рефлуксна болест и да потърсите лекаря на Вашия лекар. При редките случаи на киселинен рефлукс няколко промени в начина на хранене и начина на живот могат да имат голяма разлика. Избягвайте да задействате храни, като кафе, алкохол, шоколад, доматен сос, лук и цитрусови храни. Яжте по-малки хранения, носете облекло и изгубете наднорменото тегло, което отнема част от натиска на хранопровода. Ако нощта е най-лошото време за киселини, избягвайте да ядете до 2-3 часа преди лягане и да вдигнете главата на леглото си или да използвате допълнителни възглавници, за да поставите главата си по-високо от стомаха.
