Никотинът е растително съединение, което съдържа както стимулиращи, така и релаксиращи свойства при поглъщане. Общите развлекателни приложения на никотина включват пушенето на цигари и пури и използването на дъвка за дъвчене. Независимо от източника, никотинът е свързан с повишаване нивата на кръвната глюкоза, тъй като никотинът намалява действието на инсулина и подтиква организма да направи допълнителна глюкоза. Поради тези ефекти употребата на никотин оказва влияние върху контрола на кръвната захар, което я прави проблематично при хора с диабет.
Никотинът увеличава производството на глюкоза
Никотинът води до увеличаване на производството на катехоламини в организма, които включват хормони като епинефрин и норепинефрин. Тези хормони се произвеждат, когато тялото е под емоционален и физически стрес. Те засягат тялото по няколко начина - увеличаване на сърдечния ритъм, кръвното налягане, степента на дишане и нивата на кръвната захар, като същевременно причиняват разграждането на мазнините и повишаването на нивата на кръвната захар. Производството на катехоламин може също да намали апетита и да увеличи количеството изгорени калории - което може да помогне да се обясни защо увеличаването на теглото е често срещано, когато хората прекратят пушенето.
Никотинът засяга действието на инсулина
Пушачите, които имат диабет, са по-склонни от техните партньори, които не пушат, да имат нарушено инсулиново действие, известно също като инсулинова резистентност. Употребата на никотин е свързана с увеличаване на мастната тъкан, което е друг начин, по който може да повлияе на ефективността на инсулина. Инсулинът е хормонът, който премахва излишната глюкоза от кръвта, така че нарушеното действие на инсулина е основна причина за високи нива на кръвната глюкоза. Инсулиновата резистентност кара организма да произвежда повече инсулин, за да поддържа кръвната захар контролирана и ако тялото не може да се справи с това повишено търсене на инсулин, нивата на кръвната глюкоза се увеличават. Това може да доведе до преддиабет и диабет и може да влоши контрола на кръвната захар при хора с предшестващ диабет.
Ефектите от спирането на никотина
Влиянието на никотина върху нивата на кръвната захар не спира, когато никотинът се преустанови. Проучване от януари 2010 г., публикувано в "Annals of Internal Medicine", съобщава, че лица без диабет, които отказват цигарите, все още изпитват повишен риск от диабет в продължение на две години, след като са напуснали. Този удължен риск може да е свързан с инсулиновата резистентност, причинена от увеличаването на теглото, което е често срещано след спиране на тютюнопушенето, но могат да бъдат включени и други фактори. Добрата новина е, че след две години липса на никотин, рискът от развитие на диабет постепенно намалява до 12-годишния период, когато не се наблюдава повишен риск.
Предупреждения
Поради влиянието на никотина както върху метаболизма, така и върху апетита, тютюнопушенето отдавна се свързва с контрола на теглото. Докато контролът на теглото е важен при диабета, никотинът не е ефективен начин - вредните ефекти на никотина далеч надхвърлят потенциалните ползи от поддържането на теглото. Никотинът може значително да влоши контрола на глюкозата, като използва никотин, който не се препоръчва за всеки, който има диабет. Тъй като нивата на кръвната захар и теглото могат да бъдат засегнати от преустановяването на тютюнопушенето, важно е да обсъдите плановете да се откажете от лекар и да работите с екип за диабет за помощ при храненето и управлението на кръвната глюкоза.
