Спорт и фитнес

Защо ми пада сърдечната честота, когато повдигам ръцете си?

Pin
+1
Send
Share
Send

Тялото ви отговаря на всичко, което правите. Например, повдигането на ръцете може да доведе до забележим спад на сърдечната честота дори при напълно здрави индивиди. Намаляването на сърдечната честота при вдигане на ръцете е нормален отговор на промените във венозното връщане. Нормалната сърдечна физиология е отговорна за този феномен.

Сърдечна физиология

Сърдечният изход може да се изчисли като сърдечен ритъм, умножен по обем на удара, според "Вътрешната медицина на Харисън". Това уравнение обяснява връзката между количеството кръв, изпомпвано от сърцето и сърдечната честота. Системата функционира, за да поддържа стабилен сърдечен изход. Например, ако обемът на удара ви се увеличи, сърдечният Ви ритъм спада, за да се поддържа постоянна сърдечна мощност. Чрез редица механизми за обратна връзка, сърдечно-съдовата система е способна да регулира обема на сърдечния ритъм и инсулт, за да поддържа сърдечната мощност. Тези променливи обикновено се променят през целия ден, когато тялото ви разпознава и отговаря на промените.

Входът е равен на изхода

Сърцето е проектирано така, че да отговаря на промените в кръвната замяна чрез регулиране на изхода. Например, ако кръвта, която се връща от венозната страна на циркулацията, внезапно се увеличава, сърцето е способно да разшири своите вентрикули и да генерира още по-големи контрактивни сили, за да съответства на изхода на входа.

Промени в кръвната замяна

Един от начините, по които се променя обемът на удара е чрез увеличаване на връщането на кръвта към сърцето. Когато вдигате ръцете си, кръвта има много по-лесно време да се върне към сърцето. Вместо да работите срещу гравитацията, кръвта в ръцете ви изведнъж се изтегля обратно в сърцето чрез гравитация. В този момент се увеличава значително венозното връщане на кръвта в сърцето. Отблъскването на сърцето срещу увеличения кръвен поток е по-голям обем на инсулт.

Компенсаторна промяна в сърдечната честота

Скоростта на сърдечния ритъм намалява с увеличаването на обема на инсулт

Чрез регулиране връщането на кръвта към сърцето, обемът на инсултата трябва да се увеличи, за да съответства на изхода с вход. Според уравнението, за да се поддържа стабилна сърдечна мощност, сърдечната честота трябва да спадне. Този процес е известен като рефлексна брадикардия или рефлексна понижена сърдечна честота. Тази деликатно настроена система за обратна връзка ви държи жива, когато тези променливи се променят. В този случай повдигането на ръцете ви води до нормален и предвидим спад на сърдечната честота.

Система за обратна връзка

Механизмът за обратна връзка за контролиране на сърдечната честота включва сензори за налягане в каротидната артерия. Този голям кръвоносен съд е този, който носи кръв към мозъка ви; можете да усетите каротидния им пулс в шията. Тази артерия доставя мозъка ви с кислород и хранителни вещества. В момента на промяна на сърдечния дебит и увеличаване или намаляване на налягането в тази артерия, барорецепторите в каротидната артерия откриват промяната в налягането и реагират, като съответно променят сърдечната честота. Сърдечната честота се контролира от нивото на адреналин, освободен от барорецепторите. В случай на повишаване на ръцете си сърдечната дейност се е увеличила, така че освобождаването на адреналина намалява, като по този начин намалява сърдечната честота.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Claves para entender la vida y volver a tu esencia - Suzanne Powell en Albacete 29-10-2016 (Юли 2024).