Според Американската асоциация по диабет (ADA), има близо 18 милиона диабетици в САЩ, като почти 25% от тях не знаят, че имат заболяването. Диабетът е сериозно метаболитно разстройство, което се причинява от панкреаса, който не прави достатъчно инсулин или резистентността му към него. Инсулинът е хормон, който помага на тялото да асимилира кръвната глюкоза, за да произвежда енергия. Когато има проблем с метаболизма на кръвната глюкоза, концентрацията му се повишава в кръвта - състояние, наречено хипергликемия или висока кръвна захар.
Възходът и спада на кръвната захар
Всеки изпитва умерени колебания в нивата на кръвната си захар. Нормалната граница на кръвната глюкоза при здрави индивиди е между 70 и 125 mg / dl. По време на продължителна физическа активност, нивото на глюкозата може да спадне под 50 mg / dl. След богатите на въглехидрати ястия, той може да скочи до над 180. Това е нормално, според д-р Едуард Хортън от Център за диабет Joslin. Въпреки това, когато нивата на кръвната захар остават ниски или високи, симптомите започват да се появяват.
Причини за високо кръвна захар
Най-честата причина за високо кръвно захар е диабетът. Има два вида - тип I и тип II. Диабетът тип I се нарича инсулин зависим, тъй като няма достатъчно естествен инсулин, произвеждан от панкреаса, така че диабетът зависи от инжектирането на инсулин. Диагностиците тип I често получават болестта много рано от живота си, следователно и алтернативното име на младежкия диабет. Тип II се нарича инсулин независим (наричан още възрастен диабет), тъй като тялото може да не произвежда достатъчно инсулин, или телесните тъкани могат да бъдат резистентни на инсулина и поради това се смятат за недостиг, според клиниката на Майо. Тип II диабет се нарича възрастен диабет, тъй като обикновено засяга възрастни по-късно в живота. Това представлява над 90 процента от диабетици, според Националния институт по диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания (NIDDK).
Дългосрочните ефекти на хипергликемията
Независимо кой тип диабет има, резултатите са еднакви. Хипергликемия или необичайно високи концентрации на кръвната захар за по-дълъг период от време се откриват за първи път, след като страдащият преживее такива симптоми като необичайна жажда, постоянно уриниране и глад, обилно изпотяване, световъртеж и общо чувство за дезориентация или неразположение, съобщава NIDDK. Вътре в организма високи концентрации на кръвна захар могат да започнат да увреждат чувствителните тъкани и органи и в крайна сметка могат да причинят пълен провал на системите, според NIDDK. Хипергликемията ускорява коронарната артериална болест, причинява бъбречна недостатъчност и, ако остане неконтролирана, може да доведе до загуба на зрение, увреждане на нервите и ампутация на крайниците.
Диагностициране на високо кръвната захар
Най-лесният начин за откриване на висока кръвна захар е чрез вземането на кръвта ви като част от годишния ви физически преглед. Част от това, което измерват, е нивото на кръвната глюкоза на гладно. Важно е тестът да се направи по време на гладуване, казва Американската асоциация по диабет, защото това е добър индикатор за нормалното ниво на глюкоза без влияние на упражнения или храна. Нормалната граница на кръвната глюкоза на гладно е 70 до 125 mg / dl. Ако вашите стойности са по-високи от 130 mg / dl, Вашият лекар може да ви попита за повторение на теста за една седмица. Ако вашите резултати са високи по време на второто изпитване, най-вероятно ще бъде поръчан орален глюкозен толеранс (OGTT). По време на OGTT, от пациента се изисква да изпие висока концентрация на глюкоза в течност. Кръвните проби се извличат в началото и на 2-часови интервали през целия ден, за да се определи доколко тялото обработи глюкозата. Ако концентрациите на глюкоза остават високи, може да имате диабет. Друг начин да проверите за хипергликемия е да измерите своя хемоглобин A1c (HbA1c). Кръвната глюкоза се конкурира с кислорода, като се свързва с хемоглобина в червените кръвни клетки, според клиниката на Майо. Високите концентрации на HbA1c могат да повлияят на начина, по който клетките получават кислород от кръвта. Докато стандартните тестове за кръвна глюкоза измерват количеството глюкоза в кръвта Ви по това време, HbA1c представлява средното количество глюкоза в кръвта Ви през целия живот на червените кръвни клетки - около 120 дни. Нормалните концентрации на HbA1c трябва да са по-малко от 7% от общия ви хемоглобин, препоръчва клиничната клиника Mayo.
Справяне с високо кръвната захар
Ако подозирате, че имате висока кръвна захар, незабавно посетете Вашия лекар. Може да сте имали хипергликемия или диабет за дълго време - може би години. В резултат на това вероятно е причинил значителни щети на вашето тяло, предупреждава ADA. Добрата новина е, че има редица ефективни начини за лечение на високо кръвно захар, включително лекарства, диети и инсулинови инжекции. Те включват промени в диетата, упражненията и медикаментите.
