Загубата на приятелка може да бъде също толкова сърцераздирателна, колкото загубата на съпруг, в зависимост от връзката между вас и бившата ви приятелка, колко дълго сте се запознали и дали сте били влюбени в нея. Звучи по-сериозно, когато някой загуби съпруг, но загубата на любим човек, независимо от титлата, може да бъде опустошителна. Скачането назад в сцената за запознанства може да дойде с много препятствия и изкривявания.
Етапи на скръбта
Според Helpguide.org психиатърът Елизабет Клерл-Рос идентифицира пет основни етапа на скръб: отричане, гняв, преговори, депресия и приемане; Всеки обаче се справя с мъка по различен начин. Може да не отидете направо от отричане до гняв за договаряне. Вместо това може да отидете от отричане до гняв и обратно в отричане. След като стигнете до приемане, ще имате възможност да имате други здрави романтични връзки.
Съображенията
Когато започнете да се срещате отново, може да се почувствате тъжни, ядосани, щастливи или виновни. Много мъже и жени имат трудно време да концептуализират колко дълго би трябвало да чакат преди да се срещнат отново. Някои изглеждат готови след кратък период от време, а други се нуждаят от години, за да преодолеят скръбта си. Независимо колко дълго чакате досега, вероятно ще почувствате угризения на вината, чудейки се дали приятелката ви ще одобри, отбелязва Андреа Сакс в интервюто си в сп. "Време" в клиниката по психолог Джудит Слис. Тези чувства са нормални и трябва да си позволите да почувствате как се чувствате.
Запознанства отново
Когато започнете да се срещате отново, трябва да бъдете любезни към себе си. Отидете толкова бавно, колкото ви е нужно. Може да отнеме известно време, преди да можете да си позволите да се свържете напълно с друг човек, защото може да се страхувате да загубите друг човек, от който се интересувате. По време на първите си няколко дати с нов човек, не предизвиквайте смъртта на приятелката си. Може да е прекалено много, за да се справиш с датата си. Ако тя ви попита какво се е случило с последната ви връзка, можете да й кажете, но не се занимавайте с нея.
погрешни схващания
Никой не трябва да съди някого за запознанства отново след смъртта на приятелка или приятел. Когато човек започне отново да се среща, това не означава, че той е завършил скръб за загубата на приятелката си или че връзката му няма значение. Това не означава, че той не я обича, ако отново започне да се среща отново. Това може да означава, че той се разпалва, иска другарство като с приятелката си и пожелава отново тясна връзка с някого.
Внимание
Ако започнете да се срещате твърде рано, преди да сте готови, може да се окажете тъжни и безнадеждни. Ако не сте готови, вероятно ще помислите за приятелката си, как ще реагира на различни ситуации и какво ще каже по време на срещата. Може да говорите много за нея, което може да бъде неудобно за ваша среща, за която просто се запознавате. Запознаването може да изглежда безнадеждно след няколко лоши дати. Ако това е така, отделете повече време преди следващата ви дата.
