Подутите сливици или тонзилит често са резултат от инфекция, причинена от патогенни микроорганизми. Консумирането на захарни напитки или млечни продукти може да раздразни подути сливици и да увеличи симптомите. От друга страна, пиенето на чай може да помогне да се намалят симптомите на тонзилит и да се възпрепятства разпространението на бактерии и други патогени, въпреки че от 2012 г. нито едно изследване не е разглеждало преките ефекти на пиенето на чай върху подути сливици. Консултирайте се с Вашия лекар, ако възпаленото Ви гърло продължава повече от няколко дни.
възпаление на сливиците
Тонзилитът е възпаление или подуване на сливиците, които са лимфните възли в гърба на гърлото ви. Вашите сливици функционират, за да филтрират вредните бактерии и други микроорганизми преди да влязат в хранопровода или трахеята, според PubMed Health. Понякога имунната ви система е претоварена или вирулентността на патогена е прекалено голяма и вашите сливици се поддават на инфекция и възпаление. Бактериалната инфекция е най-честият виновник, особено стрептококовите видове, но е възможна и вирусна инфекция. Симптомите на подути сливици включват възпалено гърло, затруднено преглъщане, дрезгав глас, болка в ушите, главоболие, повишена температура и студени тръпки.
Зелен чай
Листата от зелен чай съдържат редица фитохимикали, много от които се наричат флавоноиди, които показват противовъзпалителни, антиоксидантни и антимикробни свойства, според "китайската билкова медицина: Materia Medica". Многобройни проучвания показват, че зеленият чай е полезен в борбата със сърдечносъдовите заболяване и ремонт на повредена и възпалена тъкан, въпреки че флавоноидите също са ефективни при убиването на бактерии. Според статия, публикувана през 2007 г. в "Молекулярно хранене и изследвания на храните", екстрактите от зелен чай упражняват най-силната антимикробна активност на всички тествани чайове. Това предполага, че пиенето на зелен чай може да помогне за намаляване на подуването на сливиците, ако подуването е причинено от инфекция, въпреки че от 2012 г. не са съществували изследвания в подкрепа на това твърдение.
Черен чай и бял чай
Листата от черен чай съдържат и полезни флавоноиди, но те са особено богати на танини. Танините са склонни да имат ефект на сушене, защото намаляват производството на слуз и това може да помогне за намаляване на храчките, които се натрупват в гърба на гърлото поради тонзилит. За разлика от зеления чай, комерсиално произвежданият черен чай е ферментирал, което значително намалява антимикробната способност на фитохимикалите на растението, съгласно статията от 2007 г. "Молекулярно хранене и изследване на храните".
Бял чай се произвежда от чаени листа, които се събират преди зрелостта и са неферментирали, което увеличава силата на фитохимикалите. Въпреки това, врящата вода разрушава някои чувствителни фитохимикали, затова се препоръчва вместо това да натопите целия чай в топла вода.
Билков чай
Билковите чайове не се произвеждат от чаени листа, така че по-подходящо име са горещите билкови инфузии. Много билки и плодове показват антиоксидантни, противовъзпалителни и антимикробни свойства, които могат да бъдат полезни при борбата с инфекциите. Боровинките, боровинките, ягодите и малините са особено богати на антиоксиданти и лесно могат да бъдат изсушени и превърнати в билкови инфузии. Билки, които показват забележими антимикробни свойства, включват златен корен, чапарален лист, риган и маслинено листо, съгласно "Принципи и практики на фитотерапията: модерна билкова медицина". Трябва да оставите билките и листата чай стръмни в топла вода в продължение на поне 20 минути за да извлечете колкото е възможно повече фитохимикали. За подути сливици може да помислите за охлаждане на чай или инфузия първо в хладилника и след това да гаргарате с него за няколко минути, преди да поглъщате.
