Мигренозните главоболия засягат милиони хора и могат да бъдат толкова тежки, че може да изискват пътуване до спешното отделение за облекчение. Понякога само полагането може да помогне, докато в други случаи може да се препоръча лекарство с рецепта. Друго алтернативно лечение включва прилагане на натиск с върха на пръстите на определени точки на натиск върху тялото, за да се намали напрежението и да се повлияе на кръвния поток.
Храмовете
Онлайн учебникът за огнестрелно огнестрелно оздравяване и ръководството за депресията предлагат да се започне терапия с точкова точка в храмовете. В уебсайтовете се казва, че трябва да използвате палеца, за да масажирате леко храстите от двете страни на главата. Трябва да се използва само леко натиск. Целта на този масаж е да започнете да релаксирате страдащия от мигрена. Масажите могат да се извършват от пациента или от някой друг в продължение на 20 до 60 секунди.
Вътре в края на веждите
Като използвате върха на пръстите на показалеца или средните пръсти, натискайте твърдо областта на вътрешния край на всяка вежда. Ръководството за натиск за облекчаване на главоболието показва, че в тези области трябва да се приложи твърд натиск, а върховете на пръстите трябва да се движат в кръгообразно движение ", сякаш сте изцеждали нещо в хоросан. Той предупреждава, че притискането и задържането могат да предизвикат спазъм. Масажирайте за 10 до 40 секунди.
Над челото
Можете да намерите друга точка на натиск, като нарисувате въображаема линия от външните страни на главата си и движите пръстите си, докато намерите точки, които са по-чувствителни от районите около тях. Ръководството за натиск за облекчаване на главоболието казва, че когато откриете тези точки, използвайте върха на пръстите си, за да масажирате зоните за 10 до 40 секунди. Друга точка на натиск може да се намери в същата обща област, но в средата на главата.
Основа на черепа
Healthtree казва, че в основата на черепа е поставена друга популярна точка за натиск за облекчение на главоболието. Казва се, че налягането трябва да се приложи към точките, където основата на черепа се среща с врата. Зоните, които се чувстват като малки вдлъбнатини, са на около два инча отстояние. Healthtree твърди, че натискът върху тези зони за една или две минути може да освободи ендофин, който убива болката.
Ръце
Healthtree и Ръководството за депресия отбелязват, че има и точки за натиск главоболие върху ръцете. Тази точка се крие в плътната област между палеца и показалеца. Използвайте леко, кръгло движение в района. Healthtree предупреждава, че тези точки може да не са полезни при бременност. Тя казва, че масажът на ръцете може да предизвика труда.
