Храни и напитки

Какви минерали са в пролетната вода?

Pin
+1
Send
Share
Send

Много хора погрешно вярват, че цялата бутилирана вода е изворна вода. Повечето бутилирани води, обаче, идват от други видове източници. Сайтът My Spring Water описва изворната вода като произхождаща от подземно водоснабдяване, което тече нагоре към земната повърхност. Независимо дали е принуден на повърхността естествено или механично, изворната вода трябва да произхожда от основното място на пролетта. След като се съберат, водата трябва да притежава същите физически характеристики като водата от източника на извора.

бикарбонат

Бикарбонатът, който присъства във всички органи и биологични флуиди, действа като буфер, за да поддържа правилното балансиране на pH в организма. Стомахът отделя бикарбонат за подпомагане на храносмилането. Простата смес от бикарбонат и вода може да успокои стомашното разстройство, причинено от излишната киселинна продукция. Бикарбонатът играе ключова роля за поддържането на цялостното здраве. Уебсайтът за магнезий казва, че бикарбонатът може да помогне за предотвратяването на камъни в бъбреците и да намали умората при спортистите. Уеб сайтът добавя, че изворните води съдържат различни нива на бикарбонати - от десетки до стотици mg / l в тиха вода и от няколкостотин до хиляди mg / l в пенливи води.

натрий

Натрият, най-разпознаваеми, когато се комбинира с хлорид като сол за трапеза, служи за регулиране на водата в тялото. Движението на натрий между отделните клетки помага да се генерират електрически сигнали, които дават възможност на мозъка да комуникира с централната нервна система и мускулите. Диета с високо съдържание на натрий може да доведе до повишено кръвно налягане при някои индивиди. Съдържанието на натрий варира значително между една марка пролетна вода и друга. Чистата вода за Вашингтон препоръчва хората на диета с ниско съдържание на сол да проверяват съдържанието на натрий във всяка марка бутилирана изворна вода, преди да купят.

калций

Човешкото тяло съдържа повече калций, отколкото всеки друг минерал, според MedlinePlus, публикация на Националните институти по здравеопазване. Най-големият процент от калцийното ви тяло се намира в костната тъкан. Останалият 1% циркулира в кръвта и обитава други течности и клетки. Калций, известен със здравето на костите и зъбите, също подпомага кръвосъсирването, функцията на централната нервна система и мускулното развитие. В статията от септември 2006 г. в "HSS Journal" се посочва, че изворните води в САЩ и Канада осигуряват относително ниски концентрации на калций в храната средно от 21,8 mg / L.

магнезий

Институтът "Линус Полинг" в Орегонския държавен университет цитира магнезий като минерал, който е жизненоважен за структурата и функцията на тялото. Приблизително 60 процента от всички магнезий се съхраняват в скелета, близо 27 процента в мускулите, а останалите в други клетки и извън клетъчната тъкан. Магнезият играе ключова роля в производството на енергия, предаването на нервните сигнали и контрола на мускулните контракции. Повечето пролетни води в САЩ обикновено съдържат ниски нива на магнезий. Пролетната вода на Ной в Калифорния, събрана от Adobe Springs, се гордее с огромните 110 mg / L.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Покълване на пшеница или КАК да си произведем пшенични кълнове при домашни условия? (Октомври 2024).