Мъдростта на зъбите, наричани още трети молари, се появяват в края на тийнейджъра и ранните възрастни години. Когато те се развиват неправилно, причиняват тълпане или не се появяват и се улавят в челюстта, може да се препоръча отстраняване. За да сведете до минимум риска от кървене, болка и инфекции след екстракция или хирургия, вашият орален хирург ще Ви препоръча някои мерки - включително временно спиране на употребата на алкохол и упражнения. Вашите специфични постоперативни инструкции зависят от вашето здраве и степента на операцията, така че говорете с вашия орален хирург за това как да се грижите за себе си по време на вашето възстановяване.
Избягване на упражненията
След отстраняването на зъб се образува кръвен съсирек над гнездото или пространството, което задържа зъба. Ако този съсирек се разсее, нервите и костите се разкриват. Това се нарича сухо гнездо, усложнение, което може да увеличи болката и потенциално да доведе до инфекция. Тъй като физическата активност повишава сърдечната честота, което повишава кръвното налягане, прекалено активното след екстракцията може да увеличи риска от кървене или да извади кръвния съсирек в гърлото. Веднага след вашето извличане, най-добре е да се приберете у дома и да си починете. Вашият хирург вероятно ще ви препоръча да избягвате упражнението напълно през първите няколко дни след операцията. Болковите лекарства, махмурлука с анестезия и дискомфорта след операцията обикновено правят тази препоръка лесна за следване.
Възобновяване на Упражнението
Ако възстановяването ви върви добре, може да сте в състояние да възобновите ходенето или други упражнения с ниско въздействие след няколко дни. Тежките упражнения или тежкото повдигане са най-добре избягвани до 10 дни, тъй като тези дейности могат да повишат кръвното налягане и да увеличат риска от кървене. Това може да наруши образуването на кръвен съсирек, който се образува в мястото на извличане, което води до сухо гнездо. Ако операцията е обширна или сложна, спортът и упражненията може да се наложи да бъдат избегнати или ограничени за по-дълъг период от време. Обърнете се към вашия хирург за индивидуални напътствия.
Пийте навици
След извличането на мъдреци, обща препоръка е да се избягват алкохолните напитки най-малко 24 часа. Основната причина за това е безопасността, тъй като често лекарствата за болка и някои антибиотици могат да взаимодействат с алкохола и да причинят нежелани реакции. Излишната консумация на алкохол може също да увеличи риска от нараняване или падане, което създава опасност от нараняване на мястото на операцията. Накрая, алкохолът е известно, че нарушава зарастването на раните и увеличава риска от инфекция, според статията от март 2010 г., публикувана в "Journal of Dental Research". Въпреки това, няма достатъчно данни за връзка между консумацията на алкохол след операцията и повишен риск от сухо гнездо.
Предупреждения и предпазни мерки
След операцията, използвайте възможността да си почивате и да слушате тялото си и да разбирате насоките за възстановяване. Ако се опитате да се упражнявате през първата седмица след извличането на мъдреците, оставете светлината. Избягвайте алкохола в първите дни и добавете умерени количества обратно според съветите на хирурга си. Ако имате температура над 101 градуса по Фаренхайт, увеличавайки болката, която не се подобрява от медикаментите, или гной, изтичащ от зъба, обадете се на вашия хирург. Също така обадете се, ако забележите много кървене. Ако упражнението ви кара да се чувствате слаби или замаяни, спрете да тренирате и да се обадите на вашия хирург или лекар.
