Сухи крака и крехки нокти на краката могат да ви накарат да се чувствате неудобно да показвате краката си в сандали, джапанки или просто боси. Ако имате сухи, напукани крака и крехки, нарязани или жълтеникави нокти на краката, не се тресете; можете да използвате лесни средства за защита, за да получите вашите tootsies изглежда страхотно.
чистота
Чистотата е ключът към великолепните крака. Когато позволите на краката си да останат мръсни и потни, те са податливи не само да изглеждат лоши, но и гъбички и инфекции, като например спортно стъпало и гъбички на ноктите. Вземете навика да миете краката ежедневно преди леглото с антибактериално измиване на тялото. Ако сте активни, измийте краката си след тежки дейности като напрегната тренировка или дълъг ден на разходки.
обелване
Редовната схема на ексфолиация ще задържи мъртвите клетки на кожата да напуснат краката мръсни и сухи. При душ, нанесете ексфолиращо триене на краката и внимателно за няколко минути, за да премахнете мъртвата кожа. Лесно, ексфолиращо лечение в дома може да бъде направено чрез смесване на няколко супени лъжици зехтин с кафява захар. Маслиновото масло също ще овлажнява, докато ексфолирате. След душ, докато краката са все още влажни, разтривайте петите с пемза, за да смекчите.
придавам влага
Овлажняването е от съществено значение за лечението на сухи крака и нокти на краката. Лесно ежедневно лечение е да масажирате подметки със зехтин, след като къпнете краката си. Масажирайте маслото в леко влажни крака и нокти на краката. Маслиновото масло също е добро за лечение на крехки, пилинг нокти на краката. Добавете няколко капки масло от чаено дърво към маслиновото масло, за да помогнете за лечение на пожълтяващи нокти и гъбички на крака, които могат да причинят и сухота. За добавяне на овлажняващ удар, разтривайте вазелин върху чисти крака и нокти на краката преди леглото и хвърлете върху памучни чорапи. На сутринта изплакнете краката и ще видите забележимо по-мека кожа и овлажнени нокти.
Козметика
Потупвайте редовно ноктите си на ноктите, за да не ги разкъсате, да пилинг или да изглеждате неравномерно. Премахвайте мръсотията от долната част на ноктите на ноктите си всеки ден преди лягане или всеки ден. Това ще помогне да се предотврати образуването на замърсявания и остатъци, оставяйки вредните бактерии, които могат да причинят сухота, жълти нокти и инфекции.
Съображенията
Избягвайте да използвате лак за нокти на краката, докато се опитвате да подобрите състоянието им. Лак за нокти ще изсуши допълнително ноктите. Прилепвайте с чисти нокти и ежедневно прилагане на маслиново масло върху ноктите, докато те вече не са чупливи. След като започнете да прилагате лак, първо използвайте овлажняващо, чисто основно покритие, за да предотвратите сухота, и прилагайте зехтин всеки път, когато премахвате лак. Също така, носете сравнително чисти обувки или измийте често обувките си, ако се потапят и замърсят бързо, за да се предотврати инфекция или гъбички.
