Червеният омар е верига от морски дарове с местоположения в Северна Америка. Те сервират разнообразни ястия от скариди, омари, раци и прясна риба. Много от менюто им са здрави, въпреки че калориите могат да се добавят бързо.
Морски стартери
Навигирайте внимателно с менюто на предястия на червения омар. Изборът започва с 120-калорийния студен коктейл от скариди, но е на върха с 1520 калорични хрупкави каламари и зеленчуци. Също така внимавайте и за безплатните бисквити на чеддарските бисквити; всеки от тях съдържа 150 калории.
Меню на фар
Червеният омар предлага своя "Меню на фара" на клиентите, които се интересуват от калориите. Той разполага с разнообразие от морски дарове, които са на скара или печени, като повечето тела тежат на около 200 калории. Предястите се съчетават с броколи или аспержи с пара около 50 калории или странична салата, която тежи 90 калории преди обличането.
Прясна риба
Червеният Омар има прясно рибно меню, което се променя ежедневно. Изборът се извършва с пресни броколи и варира в калорично съдържание от 240 за пресни морски да 760 калории за риба, наречена кобия. Можете също така да поръчате половината от тези риби за по-нататъшно намаляване на калориите.
Дървена пожарна грил
Въпреки че храната на скара обикновено е по-здравословен вариант, трябва да сте предпазливи, когато поръчвате от менюто на червения лоран. Тези продукти, без страни, варират от 560-калорични филе и скариди до екстравагантен 1170 калории пържола Оскар омар и скариди.
Традиционни фаворити
Голяма част от менюто на червения омар е посветено на пържените си селекции. Изборът на скариди и риби варира от 440 до 980 калории. Ако наблюдавате теглото си, внимавайте и за пастата; пастата от чесън на раци и скариди е 1540 калории.
съпровод
Червените омари могат да направят или да нарушат вашата диета. Има здравословни възможности: 45-калоричният броколи или 180-калорийният пилаф от див ориз завършва лека храна. Бъдете внимателни като крем лонгостино изпечен картоф, който ще добави още 370 калории към вашата чиния.
