В McDonald's сандвичите за закуска на багелите са сред най-новите опции в менюто. Пържолата, яйцето и сиренето bagel се отличава с парче пържола, сгънато яйце, американско сирене, лук и сос за закуска.
Калории
Една пържола, яйце и сирене багел от McDonald's има 660 калории, с 300 калории от мазнини. Ако ядете 2 000 калории на ден, сандвичът за закуска възлиза на една трета от общите дневни калории.
Дебел
Макдоналдс пържола, яйце и сирене bagel съдържа 33 грама от общата мазнина. Мазнината включва 12 g наситени мазнини и 1 g транс-мазнини. Сандвичът има и 300 mg холестерол.
натрий
Бавалният сандвич има 1,580 mg натрий, което е равно на 66% от максималния препоръчителен дневен прием. USDA приканва хората да консумират не повече от 2400 mg натрий на ден.
Въглехидрати
Пържолата, яйцето и сиренето съдържа 56 грама въглехидрати. В въглехидратите са включени 3 g диетични фибри и 7 g захари, докладите на McDonald's.
протеин
Пържола, яйцето и сиренето върху сандвича на багелите добавят към съдържанието на протеини. Като цяло сандвичът съдържа 33 g протеин.
Витамини и минерали
Всяка пържола, яйце и сирене Bagel съдържа 30% от препоръчителния дневен прием на желязо, 20% от препоръчителния дневен прием за калций и витамин А и 4% от препоръчителния дневен прием на витамин С.
