Управление на теглото

Как се изгаря в стомаха и газа?

Pin
+1
Send
Share
Send

Много хора изпитват случайни пристъпи на стомашни болки и коремни газове. Тези два симптома често се срещат заедно и могат да се дължат на различни причини. Въпреки че болките при газа и газа са често срещани, MayoClinic.com предлага да видите лекар, ако газовите болки пречат на редовните Ви дейности, тъй като това може да е признак за сериозно състояние.

Храносмилателен газ

Според Националната информационна клиника за храносмилателни заболявания повечето хора произвеждат между 1 и 4 пинта газ всеки ден. Два източника могат да създадат газ в храносмилателния тракт, включително стомаха, хранопровода, тънките черва и дебелото черво. Газовете в долната част на коремния тракт обикновено идват от поглъщането на въздух, а газ в долната част на тялото често се случва, когато бактериите разграждат неразградените частици от храната.

Диспепсия

Докато коремният газ може да причини натиск и болка в стомаха ви, усещане за парене може да сигнализира за наличието на състояние, известно като киселинно нарушение на храносмилането, наричано още диспепсия. Киселинното храносмилане се появява, когато киселините от стомаха Ви раздразнят лигавицата на хранопровода или язвите области в стомаха, които не съдържат защитна мембрана, която предпазва стомашната киселина.

Симптоми

Заедно с гнойна или горяща болка в стомаха си, може да забележите подуване, подуване на корема, гадене и повръщане. Според Националната информационна клиника за храносмилателни заболявания, хората с диспепсия могат нежелано да поглъщат и да освобождават въздух, което води до допълнително гасиране и изгаряне.

кауза

Лактозата, захар в млякото, може да причини болки в стомаха и газа при някои индивиди, които нямат достатъчно количество от ензима лактаза, което подпомага храносмилането. Други храни, които могат да увеличат честотата на газове и коремни болки включват мастни храни, боб, лук, броколи, ябълки, праскови, безалкохолни напитки и диетични храни, съдържащи сорбитол. Определени нарушения на храносмилането, като синдром на раздразнените черва, стомашно-чревен блокаж и инфекция също могат да причинят гас и болка. Стресът, тревожността и тютюнопушенето също могат да допринесат за Вашите симптоми

лечение

Избягването на храни, които причиняват газ, е един от начините да се избегнат неприятните симптоми. Антиацидите, които не се предлагат на борсата, могат да осигурят облекчение за случайни, леки киселини. Хранене бавно, докато временно съкращаване на храни с високо съдържание на фибри също може да намали симптомите ви. MayoClinic.com Ви препоръчва да се свържете с Вашия лекар, ако промяната на хранителните Ви навици не подобрява Вашите симптоми или ако имате постоянни киселини, болки в корема, треска или загуба на тегло.

Pin
+1
Send
Share
Send

Гледай видеото: Не гълтай корема, СТОПИ ГО! :) // SPORTHACKS (Може 2024).