След една седмица на своя Quick Чистя 7-дневен вътрешен Cleansing Детокс програма, Natural Health Карузо твърди, че ще страдат по-малко от диария, подуване на корема, газове, гадене, лош дъх, коремни болки и спазми, стомашно разстройство, дерматит, киселини в стомаха, алергии и храносмилателната нарушения като синдром на раздразнените черва. Програмата, която се състои от поредица ежедневни добавки, постига това, като се предполага, че изчиства отпадъците от храносмилателната система, детоксикира черния дроб и увеличава популацията на здрави бактерии в тялото ви. Критиците казват, че тези твърдения са неоснователни и могат да причинят повече вреда, отколкото полза. Посъветвайте се с Вашия лекар преди да започнете това или каквото и да е почистване.
Основни насоки
Четири комплекта таблетки са снабдени с програма за бързо почистване на 7-дневен вътрешен почистващ детокс: Stomach Clear, Detox Clear Detox, Чистота на червата и ALIVE. Вие сте инструктирани да приемете една таблетка "Стомах Clear" преди да ядете закуска, една чиста таблетка след закуска, още едно ядене на стомаха преди вечеря и едно чернодробно ядро заедно с по избор Bowel Clear след вечеря всеки ден в продължение на една седмица. След като приключи седмицата, приемате два ALIVE капсули дневно в продължение на 10 дни. Не са включени насоки за ядене на балансирана, здравословна диета или упражняване редовно.
Бързо почистване на съставките
Добавките в програмата за бързо почистване на 7-дневен вътрешен почистващ детокс съдържат смес от билки, витамини, минерали, живи бактериални култури и други хранителни вещества. Стомах Clear включва екстракти от джинджифил, цитрусови биофлавоноиди, копър, корен от тинтява, артишок, котешки нокът, черен орех, мента; псилиум и лапа лапа на прах; масло от карамфил; и магнезиев хлорид. Чернодробно блюдо съдържа кора каскара, градински чай, невен, ревен, черен орех, пелин и елекампан, докато таблетките Liver Clear Detox имат глухарче, бодилек, бупрелерум, астрагал, шиндандра и берберис, свързани с таурин, инозитол и холин. ALIVE съдържа три бактериални щама: Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus rhamnosus и Bifidobacterium longum.
Възможни ползи
За разлика от много планове за детоксикация, които изискват последователите да се подложат на клизми или да се придържат към изключително ограничителни нискокалорични диети, които ограничават твърдата храна в полза на течностите, програмата Quick Cleanse 7-Day Internal Cleansing Detox изисква само няколко дневни хапчета и не ограничава всякакви храни , Планът е кратък и ясен и не създава надежди на потребителите с обещания за бърза и безпроблемна загуба на тегло. Според Ръководството за семейството на Харвардското медицинско училище консумирането на живи бактериални култури, като тези, съдържащи се в ALIVE таблетки, може да намали симптомите на някои храносмилателни проблеми и може да помогне за поддържането на здравето на пикочните пътища при жените.
Потенциални недостатъци
Като хранителна добавка програмата за бързо почистване на 7-дневен вътрешен почистващ детокс не се проверява от Администрацията по храните и лекарствата на САЩ за чистота, ефективност или безопасност. Няма начин да се знае дали съставките на етикета съответстват на съдържанието на таблетките или че не са замърсени с потенциално вредни вещества. Добавките могат да причинят нежелани реакции като болка в мускулите и ставите, умора, диария, главоболие, коремна болка и газове. Те също така могат да възпрепятстват функцията на лекарства с рецепта като варфарин. Тъй като няма препоръчителни промени в диетата, човек, който започва чистата храна, не яде и продължава, че моделът няма да има голяма полза. Освен това няма научни доказателства, които да подкрепят идеята, че вашето тяло се нуждае от детоксикация, за да почисти червата и черния дроб, или че съставките Quick Cleanse могат да го направят.
