Социопатите могат да изглеждат доста завладяващи, когато ги срещнете за пръв път. Лесно е да бъдат взети от тяхната увереност и чар. Но някъде по начина, по който започвате да подозирате, че лъжат, и че емоциите им не са истински. Човек, който е социопат, лежи натрапчиво, не показва виновност или разкаяние и липсва способност за любов. Тяхната лъжа може да изглежда толкова автентична, и самата себе си, така че те да са толкова реални, че когато те изчезнат, можеш да останеш чудех дали някога ще имаш доверие на някого.
Етап 1
Намерете незабавно терапевт. Професионалистът може да ви помогне да сортирате гнева и скръбта и да ви напомня, че можете и вероятно ще се радвате отново. Вашият социопатик би могъл да ви убеди в всичко, което се е объркало във връзката, по ваша вина. Вашият терапевт може да ви научи да умеете да се борите с тази мисъл, когато възникне.
Стъпка 2
Изчезват от живота на социопатите. Това означава, че няма телефонни обаждания, няма имейли, няма никакъв контакт. Напомнете си, че нищо повече не може да дойде да познавате този човек и да се принудите да се придържате към вашата решителност. Колкото по-дълго сте далеч от социопат, толкова по-ясно ще бъде, че той ви лъже, и колкото по-основателно ще станете в действителност.
Стъпка 3
Защитете се физически. Променете ключалките си, променете телефонния си номер и инсталирайте система за сигурност, ако е необходимо. Създайте физическо разстояние от социопатите, ако имате нужда. Струва си да се преместите в друг дом, ако ви позволи да заспите през нощта без страх.
Стъпка 4
Документирайте всичко. Това може да бъде толкова просто, колкото воденето на списание или толкова сложен, колкото снимките на наранявания или имуществени щети и подаването на полицейски доклад. Запазете всички заплашителни гласови съобщения, имейли или писма. Наемете адвокат, ако е необходимо, за да съставите заповед за задържане.
Стъпка 5
Заобиколете себе си с любящи хора. Може да бъде лесно да се недовериш към света, след като се заблудиш от социопат. Почувствайте комфорт в компанията на приятели и семейства, които ви обичат. Присъединете се към група за поддръжка, ако е необходимо. Направете каквото е необходимо, за да си напомняте ежедневно, че в света има добри и честни хора.
