Известният стомах, известен също като диспепсия, е често срещан при децата. Причините за диспепсия варират и могат да включват вируси, стрес, консумиране на твърде много или всякакви стомашно-чревни проблеми. Вземете детето си от педиатъра, за да се уверите, че разстроен стомах не е симптом на нещо по-сериозно. Ако диспепсията е безвредна, повторете бавно хранене, за да избегнете влошаване на дискомфорта на детето си.
Указания след повръщане
Когато детето ви се възстановява от разстроен стомах, адекватната Ви хидратация е основната Ви грижа. Два часа след повръщане насърчавайте детето си да пие чисти течности на всеки 10 минути. След четири часа накарайте детето си да пие малко повече. Шест часа след повръщане, позволете на детето си да пие, когато се чувства жаден. Ако течностите се толерират в продължение на шест часа, насърчете детето си да вземе няколко хапки от скучна храна. Върнете се в първата стъпка, ако по всяко време се появи повръщане, препоръчва здравен център Shiffert.
гадене
Разстроен стомах може да се прояви като гадене без повръщане. Дори ако детето ви не изхвърля, важно е да дадете на тялото си почивка и да се придържате към нежните предмети, които няма да раздразнят стомаха му. Оставете детето си да яде, когато се чувства гладен, но бутайте течности, за да не се дехидратира.
Храни за ядене
Диета BRAT - банани, ориз, ябълки и препечен хляб - често се препоръчва, тъй като те имат ниско съдържание на фибри. Не е нужно обаче да ограничавате Вашето дете до четири храни. Другите добри варианти включват обикновена паста без сирене, масло или сос, овесени ядки, сухи зърнени закуски, картофено пюре и консервирани плодове. Джинджифилът има успокояващ ефект върху стомаха. Оферта на детето ви джинджифил чай със захар или gingersnap бисквитки.
Продължително възстановяване
Тъй като детето ви се подобрява, можете постепенно да диверсифицирате диетата му. Здравният център Shiffert препоръчва три дни след спиране на повръщането да сервират по-съществени продукти, включително риба, пиле, извара, яйца, варени моркови или зелен фасул и кисело мляко. Насърчавайте детето си да яде чести, малки ястия, но не насилвайте храна. Може да отнеме известно време, докато апетитът на детето ви се върне.
Храни, които трябва да се избягват
За една седмица след спиране на гаденето и повръщането избягвайте храни, които могат да дразнят стомаха на детето ви. Възможните дразнещи вещества включват кофеин, шоколад, пикантни храни, цитрусови плодове, пържени или мазни храни и газирани напитки. Зеленчуците, които причиняват газ, включително броколи и карфиол, могат да влошат разстроения стомах на детето ви. Това може да помогне за ограничаване или премахване на млечните продукти в продължение на няколко дни, ако детето ви изпитва диария.
