Колянната болка е една от най-честите причини за посещение на лекар, според Американската академия по ортопедични хирурзи. Много хора изпитват изгаряща болка в коляното в резултат на физически упражнения. Това изгаряне на болка в коляното може да се дължи на редица състояния, включително бурсит, патело-бедрен синдром, остеоартрит и тендинит. Винаги консултирайте се с Вашия лекар, ако имате болка в коляното след тренировка.
бурсит
Бурсит на коляното е възпалението на малкия пълни с течност чували, известни като вашата бурса. Вашата бурза се намира в близост до колянната става и помага за намаляване на триенето и напрежението в мускулите, костите и сухожилията около колянната става. Симптомите на бурсит включват изгаряне, болка, нежност, подуване и топлина на допир. Симптомите на бурсит ще продължат да се влошават, докато тренирате и след повтарящо се използване на коляното. Кожният бурсит се диагностицира чрез физически преглед и тестове за изображения, за да се избегнат всички други състояния на коляното. Вашият лекар може също да събере проба от течност от коляното ви за тестване. Инжекциите, физиотерапията, аспирацията или антибиотиците са обичайното лечение на костно бурсит.
Патело-бедрен синдром
Патело-бедреният синдром е друго състояние, свързано с изгарянето на коляното, особено след упражняване. Синдром на патело-феморален синдром се появява, когато пателата се изтласква отстрани на коленете. Това състояние се влошава от повишената физическа активност и често е резултат от стягане или слабост на мускулите, лоша кондициониране или биомеханични аномалии - включително свръхпроходимост или удари на коленете. Болката и изгарянето обикновено се усещат в предната част на коляното, но могат да се появят и на вътрешната или на външната част на коляното ви. Диагнозата се извършва чрез физически преглед и тестове за изображения. Лечението включва почивка, обледеняване и противовъзпалителни лекарства. Можете също да залепите или да използвате коляно, за да помогнете за корекция на ненормалното позициониране на коляното. Протягането на краката е полезно и за лечение и предотвратяване на патело-феморален синдром.
Остеоартритът
Остеоартрит е постепенното влошаване на хрущяла в колянната става. Тъй като състоянието прогресира, хрущялът ви може да стане напълно износен, оставяйки костите да се търкат по костите. Това състояние обикновено засяга възрастни хора на средна възраст и по-големи. Остеоартритът може да доведе до болка и изгаряне в колянната става, докато се занимавате с физическа активност или извършвате ежедневни задачи. Това състояние се диагностицира с физически преглед и рентгенови лъчи, поръчани от Вашия лекар. Лечението на остеоартрит на коляното може да включва противовъзпалителни лекарства, модифициране на активността, подплашване на коляното, физическа терапия или, в краен случай, хирургия.
тендинит
Коремът на пателара или коляното е нараняване на коляното ви, което засяга сухожилията, които свързват коляното с шията. Тендинитът е често срещан при спортисти, чиито спортове изискват често бягане и скачане. Болката и изгарянето е вероятно да се появят по време на тренировка и спорт. Докато почивате, симптомите могат да намалеят напълно или да останете с тъпа болка. Вашият лекар ще извърши физически преглед и да нареди тестове за изображения, за да изключи всякакви други състояния на коляното, преди да направи диагноза патетрален тендинит. Тендинитът е най-често лекуван с почивка, както и разтягане и укрепване на сухожилията в коляното. Кортикостероидните инжекции, коляното или местното лекарство също могат да бъдат полезни при лечението на това състояние.
