Ако изпитвате пробивно кървене по време на или след тренировка, вероятно нямате нужда да се притеснявате за това. Забелязва се доста често при жените, обикновено преди менструалния им цикъл, а няколко жени имат пробивно менструално кървене, което се дължи на интензивно физическо натоварване, според Центъра за изследване на менструалния цикъл и овулацията. Но ако вашето пробивно кървене се влоши или имате болка, говорете с Вашия лекар за това, тъй като това може да сигнализира за медицински проблем.
Менструален цикъл
По време на Вашия период матката отделя лигавицата си - причинявайки менструално кървене - защото не сте забременяли, според здравния център на McKinley в Университета на Илинойс в Урбана-Шамлайн. Въпреки че по-голямата част от жените изпитват по-тежко кървене в началото на периодите си, около 10% изглежда започват периодите си със зацапване и пробивно кървене.
Причини
Пробивно кървене по време на или след тренировка се случва най-често, когато следвате много интензивна тренировка, особено ако сте тийнейджър и не сте имали продължителността си много дълго, според Центъра за изследване на менструалния цикъл и овулацията. Младите жени, които отслабват в резултат на интензивна тренировка, понякога изпитват пробивно кървене поради упражнения.
лекарство
В повечето случаи пробивното кървене по време на или след тренировка не е истинска медицинска загриженост, според списание FitSugar. Въпреки това, може да искате да направите тренировките по-малко напрегнато. Намаляването на дължината или интензивността на вашите тренировки може да спре пробивното кървене.
Съображенията
Ако вашето пробивно кървене продължи или се влоши, или ако престанете да се справяте с времето си, планирайте пълен преглед с вашия акушер-гинеколог. Някои жени с необичайно кървене, включително пробивно кървене, страдат от смущения като поликистозен яйчник или диабет, според Northshore University HealthSystem. За да сте сигурни, че упражнението наистина причинява вашето пробивно кървене, ще трябва да изключите други потенциални условия.
