Излишната кожа на лицето е нормална част от стареенето. Всичко от повтарящи се изражения на лицето до загуба на тегло може да допринесе за неговото развитие. Можете да използвате упражнения, обаче, за да забавите процеса на стареене и да премахнете излишната кожа на лицето чрез тонизиране и стягане.
Причини
Според HealthHype.com, излишната или напукана кожа на лицето може да бъде причинена от различни фактори. Остаряването е номер 1, разбира се, тъй като с възрастта кожата губи еластичността си, което води до заглъхнала, излишна кожа. Въпреки това, други състояния могат да причинят излишна кожа, също като парализа на Бел и инсулт.
очи
За да тонирате и затягате кожата около очите, има няколко упражнения, които можете да правите, но особено ефективна е подробно описана от автора на "Йога лицето", Annelise Hagen, в списание "Time". За да се отървете от дразнещата излишна кожа около очите под формата на краката на врана, можете да седнете направо на един стол и да се усмихвате, докато поставяте пръстите си на външните ъгли на очите си. Докато държите на кожата, преместете долните си клепачи нагоре и надолу при свиване на движенията, сякаш се опитвате да затворите очите си.
уста
За да се отървете от усмивка линии и бръчки около устата, можете да направите усмивка упражнение, както е подробно описано от калифорнийската стоматологична специалност група. С облекчение на лицето си, усмивка с устните си притиснати заедно, след това разкриват само страничните зъби, след което излагайте горните си зъби. Задръжте за 10 секунди по време на всяка фаза на усмивката. Това ще затегне мускулите около устата ви, като извади излишната кожа в по-тясно и ще направи по-малко забележима.
деколте
Да се отървеш от излишната кожа на брадичката и шията си може да бъде толкова просто, колкото и да проследяваш устните си, според Хаген. Това означава, че можете да направите просто упражнение, което включва да направите устата си във форма "О", а след това да използвате езика си, за да проследите контурите на устните си, като запазите останалата част от лицето си спокойна. Това може да даде на устните си и скучни действия.
Съображенията
Можете да затегнете и тонизирате кожата на лицето си, като използвате упражнения, но ако имате много излишна кожа, която се отдалечава от мускулите ви, може да се наложи пластична хирургия да се определи, казва Мичиганския университет. Повдигането на лицето ще включва отрязване на излишната тъкан и повдигане на останалото, така че да седи по-високо на лицето ви.
