Вашето дете все още развива вкус към твърди храни, така че може да реши, че иска да яде само макарони и сирене или PB & J, тъй като се адаптира към голямо разнообразие от цветове, вкусове и текстури. Въпреки, че BabyCenter.com казва, че може да се наложи да го изложите на нова храна няколко пъти, преди да помислите да я ядете, можете да разширите хоризонта на вашето превъзходно дете, като разнообразите избора си на храна и добавите известно желание към презентацията. Уверете се, че всички храни са нарязани на 1/2-инчови или по-малки парчета, за да се избегне задушаване.
Здравословен гладко
Вкусната ласкателка може да замаскира плодовете или зеленчуците, които вашето малко дете отказва да яде. Ще се хареса и на малко дете, което обича само да пие хранителните си вещества. Смесете мляко, плодове, кисело мляко, пшенични зародиши, яйчен прах, сок, мед и фъстъчено масло, за да дадете на вашето малко дете здравословен тласък, препоръчва уебсайтът AskDrSears.
Тава за вземане на проби
Ако вашето малко дете обича да играе и пасаже през целия ден, сайтът AskDrSears препоръчва поставянето на порции от хранителни храни в табла с отделения, като табла за лед или кифла. Напълнете таблата с хранителни пръста, като например тънко нарязани ябълки, банан, малки кубчета сирене, парчета авокадо, клинове от твърдо сварени яйца и парчета от зърнени храни с форма на О.
Вкусни топинги
Добавете хранителни вещества към храната, която вашето малко дете се радва най-много, като ги допълва, предлага BabyCenter.com. Например, прах си макарони и сирене с пшеничен зародиш и добавете малки парчета плодове към сутрешната си зърнени култури. Други хранителни добавки за различни ястия са топено сирене, доматен сос, ябълково пюре, фъстъчено масло, крема сирене, кисело мляко и гуакамол.
кос
Добавете малко забавление към бисквитите или купата от нарязани плодове, като поставите малка чаша мляко за цялото мляко пред него за потапяне. Цяло мляко кисело мляко може да се превърне в здравословно, вкусно натопи за меки зеленчукови парчета, ако пюре в някои зеленчуци. Деца над 2 или 3 години трябва да имат нискомаслени млечни продукти. Други здрави примери за дипери са хумус, доматен сос и ябълково пюре.
Артистична презентация
Вашето малко дете може да откаже сандвич, палачинка или парче пица, но може би е по-малко колеблива да го ухапе, ако е оформено като сърце или звезда. Инвестирайте в някои бисквитки за забавни форми. Също така играйте с топинги, за да направите изкуството от храната на вашето малко дете. Например пицата може да се превърне в Mr. Pizza Man, когато неговите маслини станат очи, гъбата му е нос и камбанките му приличат на мустаци.
