Черноглавините се появяват, когато порите се запушат с масло, мъртви кожни клетки и бактерии. Когато запушването стане достатъчно голямо, за да се простира отворът на порите, масленото вещество се излага на въздух, което води до окисляване и грозен черен вид. Черните глави обикновено се появяват на гръдния кош, гърба и врата, и са особено забележими, когато се появяват на лицето. Правилната грижа за кожата и лекарствата без рецепта могат да помогнат за намаляване на появата на черни точки.
Етап 1
Измийте кожата си всяка вечер и след напрегнати упражнения. Използвайте лек, без мирис антибактериален сапун за мазна кожа. Масажирайте сапуна върху кожата си с влажните си пръсти или чиста, влажна кърпа, след което изцедете водата на лицето си, за да премахнете напълно сапуна. Използвайте хладка вода като гореща или студена вода, която може да раздразни кожата ви.
Стъпка 2
Подсушете кожата си с мека, чиста кърпа. Никога не разтривайте кожата си с кърпата. Нанесете овлажнител без мазнини, за да поддържате кожата хидратирана.
Стъпка 3
Измийте косата си най-малко два пъти седмично. Дръжте косата далеч от челото си колкото е възможно повече. Не забравяйте да използвате различни кърпи за лице, тяло и коса след душ, за да избегнете предаването на масла. Също така не забравяйте редовно да измивате калъфките за възглавници, за да избегнете натрупване на масла от косата, които се нанасят върху кожата ви.
Стъпка 4
Прочетете внимателно етикета, когато купувате козметика. Потърсете продукти, етикетирани без масло или некомедогенни, които няма да запушат порите ви. Винаги изваждайте козметиката преди лягане.
Стъпка 5
Нанесете не-комедогенен, немаслен слънцезащитен крем с SPF от 15 или повече пъти всеки път, когато излизате на открито.
Стъпка 6
За точкови лечения нанесете продукт без рецепта, съдържащ бензоил пероксид или салицилова киселина, което ще помогне за унищожаването на бактериите и намаляването на производството на петрол. Започнете с възможно най-ниската концентрация, защото лекарствата могат да изсушат и да дразнят кожата ви. Използвайте продуктите според указанията на етикета - обикновено веднъж или два пъти на ден. Винаги прилагайте лекарствата за чиста, суха кожа, като използвате чисти ръце.
Нещата, от които се нуждаете
- Антибактериален сапун
- Чиста кърпа
- Мека кърпа
- шампоан
- Козметика без масла или не-комедогенна
- Без овлажняващ крем
- Некомедогенен слънцезащитен крем
- Бензоил пероксид или салицилова киселина
Съвети
- Бъдете търпеливи и не спирайте да третирате кожата си, ако вашите черни точки не изчезнат веднага. Премахването на черни точки с локални лекарства може да отнеме от четири до шест седмици или по-дълго и може да се наложи да продължите да използвате лекарството няколко месеца.
Предупреждения
- Никога не прилагайте бензоил пероксид, салицилова киселина или други лекарства върху червена, раздразнена или загаснала кожа. Спрете употребата на продукта, ако кожата ви се сърбеше, изтръпва или пилинг. Потърсете лекар или дерматолог, ако грижите при домашни условия не облекчават тежките черни точки в рамките на шест до осем седмици. Лекарства с рецепта може да са необходими за лечение на акне.
