Чували сте бръмча. Човешки хормон на растежа (известен още като HGH): елексир на младежта, компресор за загуба на тегло, тайна на успеха на спортистите. Но шансовете ви вероятно са все още скептични - и може би трябва да сте.
Сумата от съществуващата информация за рисковете и ползите от HGH обхваща опасността от тревога за "прекалено добри, за да е истина" успешни истории. Въпреки всичко това остават още няколко въпроса: Какво точно е HGH? Как ни се отразява това? Кой наистина се нуждае от това? Какво се случва, когато имате твърде много? Можете ли да стимулирате растежния хормон (GH) без него?
Така че, за да изясните някои от дезинформацията и да прекъснете рекламата, ето какво абсолютно трябва да знаете за HGH.
А курс за катастрофа на HGH
Първо първо: какво точно? е HGH? Хипофизната жлеза произвежда определено количество хормон на растежа по естествен път (особено при децата), за да стимулира растежа - точно както подсказва името му. Той спомага за регулирането на растежа на костите и мускулите, както и на метаболизма на захарта и мазнините. Без него телата ни няма да се развият правилно.
Въпреки това, синтетичен вариант на този естествен хормон, първо се произвежда в 1985 да помогне на тези с генетични състояния, които растеж трик, като синдром на Turner и синдром на Prader-Willi, както и хронична бъбречна недостатъчност и други състояния, свързани с дефицит на HGH.
Оттогава насам хората са използвали (и са използвали злоупотреба) синтетичната версия по най-различни причини - медицински и козметични.
Шансовете са, че HGH ще направи повече вреда, отколкото полза. Снимка: Cathy Yeulet / iStock / Getty Images Кой има нужда от HGH?
Въпреки твърденията, че можете да приемате HGH, за да стесните ефекта от стареенето или да отслабнете, единствената реална причина за употребата на HGH е дефицитът на хормона на растежа. И много малко хора имат истински недостатък.
"Пациентите трябва да получават лечение HGH, ако те се нуждаят от нея, и те не трябва да го получите, ако те не се нуждаят от нея", казва Андре Berger, MD, автор на "The Beverly Hills Anti-Aging предписание." Той подчертава, че пациентите трябва да да бъде диагностицирана с ясен дефицит преди да се подложи на хормонална терапия.
Но е трудно да се диагностицира дефицитът на растежен хормон. Възрастни трябва да се подложи на тест за сън в които лекарят стимулира хормона на растеж чрез прилагане на IV или от инсулин или аргинин, и след това се взема кръвни проби за измерване на нивото на GH в кръвта.
Измерването на резултатите е сложен процес, защото понякога е трудно да се разграничи дали възникват проблеми от хипоталамуса или хипофизната жлеза. Измерването на нещо, наречено IGF1 (вторичен продукт от естественото разграждане на GH), понякога е по-точен начин за диагностициране, но изисква сложен анализ на факторите.
Д-р Бергер приравнява здравето на хормоните към всички инструменти в оркестъра. "Имаме много хормони, а в оркестър никой инструмент не е оркестърът. Растежният хормон не е оркестър - това е само един инструмент в оркестъра, който играе роля. "
Хормоните са сложни, и мъжете, и жените имат различни нива на естроген и тестостерон, както и химикали в мозъка, като допамин и серотонин, които трябва да бъдат балансирани. "Може да е опасно да се придава хормон на растежа на пациенти с някои проблеми с щитовидната жлеза или кортизола", казва д-р Бергер.
Така че ако пациентът има недостиг на растежен хормон, най-вероятно има други хормонални дисбаланси и химически или жлезисни проблеми, които трябва да бъдат взети под внимание при лечението.
"За да получите най-красивата музика, трябва всички инструменти да бъдат в хармония. Хормоните работят по същия начин. "
Опасностите от злоупотребата с HGH
Бихте помислили, че ако растежният хормон е нещо, което помага на нашите мускули да растат като деца, това, че приемането му като възрастни ще има подобен ефект. Но това просто не е така.
"Използването на HGH по немедицински причини върви по много хлъзгав наклон и най-вероятно ще доведе до други здравословни проблеми", казва д-р Бергер.
Например, неправилното използване на HGH е свързано с ендокринни разстройства. "Това може да доведе до акромегалия, което е ендокринно разстройство по естествен път, когато хора произвеждат излишък хормон на растежа", казва Нанси J. Бейкър, има магистърска степен, лекар, специализиран в палиативните грижи и семейството медицина в Университета на Минесота. Това води до разширяване на лицето, ръцете и краката.
Но много лекари все още предлагат лечение с HGH за парични причини (за разлика от благосъстоянието на пациентите си). Само защото лицензиран лекар администрира HGH да помогне за подобряване на тренировки или намалява бръчките, не означава, че тя наистина работи, или че това е 100-процента сигурно, казва д-р Бергер.
И не, тези хапчета и спрейове, които виждате в интернет, вероятно няма да работят и може да имат вредни странични ефекти. Поради този потенциал, д-р Бергер вярва, че те трябва да се използват само в тандем с медицинско лечение и текуща оценка.
"Единственото реално ефективно лечение е инжекции," казва той, "защото лечението с хормонално заместване трябва да се прилага правилно чрез инжекция. Без изключение, всички хапчета и спрейове, които можете да купите в интернет, са змийско масло. "
Да, доброто старомодно затворено око ще ви помогне да увеличите нивата на GH по естествен път. Снимка Кредит: Sergey_Labutin / iStock / Гети изображения Можете ли да увеличите нивата на GH естествено?
Забравете синтетичните неща! Ако имате функционално нормално ниво на хормона на растежа, естествените растежни хормони се увеличават с балансиран начин на живот, добър сън и правилно хранене, казва д-р Бергер.
Проучване от 2011 г. в Международния журнал за затлъстяване установи, че интермитентът на гладно може да спомогне за увеличаване на производството на растежен хормон. А добавките като мелатонин, креатин, глутамин и GABA също са доказани методи за естествено повишаване на GH.
Освен това преглед през 2012 г. в списанието "Молекулярна и клетъчна ендокринология" цитира подобно увеличение при хора, които са спали най-малко осем часа всяка нощ. Хормонът се произвежда по време на етап 4 или сън с бързо движение на окото (REM), който за повечето със здрави съновидения е между 2 и 3 сутринта.
Какво мислиш?
Използвали ли сте някога бустери на HGH или сте претърпели лечение за хормонален дисбаланс? Какви са резултатите от Вашето лечение? Какво друго сте чували за HGH? Виждали ли сте го някога рекламирани като лечение за отслабване или за борба с стареенето? Били ли сте някога любопитни за това? Кажете ни в коментарите!
