Целулитът се появява по-често при жените, отколкото при мъжете. Според MayoClinic.com най-малко осем от 10 жени имат известна степен на целулит. Целулитът не е сериозно заболяване и не изисква лечение. Въпреки това, много жени търсят лечение за естетически причини, тъй като целулита може да направи кожата да изглежда потъмняла.
Идентификация
Целулитът е гърлена или неравна кожа. Тежестта на случаите варира. Леки случаи могат да се видят само при захващане на кожата. Тежките случаи на целулит причиняват крайни удари с очевидни върхове и долини по кожата. Целулитът може да се появи навсякъде по тялото, но най-често срещаните места са корема, бедрата и бедрата.
Причини
Кожата се свързва с мускулите чрез влакнести съединителни корди. Мазнината се натрупва в слоя между кожата и мускула. Влакнестите шнурове се изсипват върху кожата и я прикрепват към мускулите. Тъй като мазнините се натрупват, тя натиска върху кожата. Това неравномерно натискане и издърпване на кожата води до запушване. Много от факторите влияят върху това дали имате целулит. Можете да контролирате някои фактори, като прекомерна мазнина. Въпреки това, целулитът е също наследствен, което е извън вашия контрол.
Пяна ролка
Пяната ролка е дълга тръба с напрегната пяна. Ролките се предлагат в различни цветове и размери. Можете да извършите самостоятелен миофасциален масаж на себе си с пяна ролка. Фасцията представлява мека тъкан, покриваща съединителната тъкан на тялото, включително мускулите. Фасцията е обект на прекомерна употреба, травма и напрежение. Внимателно премествайте ролката за пяна върху засегнатата зона, за да се простирате и да освободите фасцията.
Ползи
Пяната ролка освобождава напрежение и изглажда изтриванията в ограничена фасция. Резултатите са подобни на това, че получавате масаж с дълбоки тъкани. Пяна ролки се използват както преди, така и след тренировка, за да се насърчи гъвкавостта и да се помогне за изцеление. Те могат да облекчат напрежението около ставите и да спомогнат за разхлабването на здрави мускули и тъкани, като например илоибиалната лента, слой съединителна тъкан, който се стича по бедрото, от бедрото до коляното. Обичайно е групата на ИТ да бъде стегната и възпалена, особено при бегачите.
лечение
Използването на пяна ролка не се отървава от целулита. Според MayoClinic.com, единствените надеждни лечения за целулита са лазерите и радиочестотните системи. Тези процедури се извършват в лекарски кабинет. Масажът не е надеждно, дългосрочно решение за целулита. Използването на пяна ролка може да доведе до малко подобрение в текстурата на вашата кожа, но резултатите ще бъдат само краткосрочни.
