Жлъчният мехур е малък орган с форма на круша, прикрепен към черния дроб, който съществува като част от храносмилателната система. Задачата на жлъчния мехур е да съхранява жлъчката, която се създава в черния дроб, и да я отделя в дванадесетопръстника на тънките черва, за да помогне за разграждането на хранителните мазнини. Почистването на жлъчния мехур периодично се смята, че помага за предотвратяване на случаи на жлъчни камъни и заболявания на жлъчния мехур. Въпреки че е рядко, рак на жлъчния мехур може също да бъде предотвратено чрез практикуване на ежегодно почистване на жлъчния мехур.
Етап 1
Избягвайте храни, които претоварват и увреждат жлъчния мехур. Предполага се, че в началото на изчистване на жлъчния мехур трябва да се избягват храни, които задействат жлъчния мехур или причиняват увреждане на жлъчния мехур, включително пържени храни, масла и излишни мазнини, за да се даде почивка на жлъчния мехур. Счита се, че алкохолът увеличава вероятността за образуване на жлъчни камъни в жлъчния мехур и също трябва да се избягва по време на пречистване на жлъчния мехур.
Стъпка 2
Фокусирайте диетата върху храни, които поддържат здравето и жизнеността на жлъчния мехур, като храни с ниско съдържание на протеини и мазнини. Необработени зърна, бобови растения, зеленчуци и плодове се препоръчват. Консумирайте храни, за които се смята, че спомагат за разрушаването на камъни в жлъчката, включително лимон, вар, круши, пащърнак, водорасли, репички, куркума, ябълки и чай от лайка.
Стъпка 3
Консумирайте внезапно висок прием на хранителни мазнини. В близост до края на жлъчния мехур почистват, консумират голямо количество диетични мазнини, като лен или зехтин, за да изпратят жлъчния мехур в спазми, което помага да се изчисти всяка утайка, която може да образува жлъчни камъни или токсини. Тази фаза на очистване на жлъчния мехур може да бъде опасно, ако не се направи правилно, защото вече образуваните жлъчни камъни могат да запушат жлъчния мехур, което да доведе до болка и да причини незабавно медицинско обслужване.
Съвети
- Доктор или специалист по храненето трябва да работи с вас, за да проектира чистя жлъчен мехур, който е безопасен.
Предупреждения
- Не опитвайте да почиствате жлъчния мехур без медицинска инструкция и надзор.
