Разплискването на медиалното окачване, или MCL, в коляното е често срещано нараняване сред обучените спортисти и войниците от уикенда. Това може да е болезнено нараняване, но с правилната диагноза и лечение, можете да направите пълно възстановяване в рамките на няколко месеца.
Причини
MCL разкъсванията обикновено имат една от двете причини. Първата възможност е значително въздействие върху външната страна на коляното. MCL, във вътрешната част на коляното, не може да издържи на тази сила и частично или напълно сълзи. Втората възможна причина е свързана с позиционирането на тялото. Когато стъпалото ви е засадено на земята и изведнъж сте се отклонили от този крак, необичайното преместване може да причини изкълчване във вашия MCL.
диагноза
Вашият лекар ще диагностицира изкълчване от MCL, като използва вашата медицинска анамнеза, физически преглед и серия от тестове, за да определи кои връзки, кости или мускули могат да бъдат наранени. Вашият лекар ще попита също как е настъпило увреждането. Много от нараняванията на коляното са с подобни симптоми, така че да знаете точно как се е случила вашата травма ще помогне на Вашия лекар да определи най-вероятния източник на нараняване. Ще бъдете помолени да се разширите и да се огънете в коляното и да съобщите за болката, свързана с тези движения. Възможно е да бъдете помолени да повторите тези предложения, докато лекарят прилага съпротива. И накрая, ЯМР може да помогне на Вашия лекар да определи окончателно Вашето изкълчване от MCL.
Симптоми
Навяхването на MCL обикновено се свързва с болка от вътрешната страна на коляното и усещане за нестабилност при ходене. Тази болка може да се движи надолу по крака. Възможно е също да имате подуване и намален обхват на движение.
лечение
Както при много ортопедични наранявания, трябва да почивате засегнатата област. За раздробяване на MCL, Медицинският център на Университета в Питсбърг предлага да избягвате да натоварвате засегнатия крак и да лежите коляното си често през първите три дни след появата на навяхването. Вашият лекар може да препоръча колянна скоба, за да поддържа колянната става в безопасна и неутрална позиция и да предотврати по-нататъшно разкъсване на MCL. Вие също така ще искате да издигнете крака си толкова, колкото можете, за да помогнете за подуването. Приемането на противовъзпалителни лекарства може да помогне за намаляване на болката. Може да ви бъде предписана програма за физическа терапия или план за упражнения за укрепване на мускулите и за да ви помогне да възстановите пълния обхват на движението.
Времева рамка за възстановяване
Тъй като разкъсванията на MCL варират в тежест, всеки тип изкълчване ще изисква различно време за пълно възстановяване. Класификациите от степен I са най-малко тежки и могат да бъдат напълно излекувани от четири до шест седмици. Степента II степен засяга повече от MCL и може да отнеме два до три месеца, за да се излекува напълно. Степента III MCL навяхвания е най-сериозната и може да се наложи да бъде ремонтирана с операция. Може да очаквате лечение на изкълчване от степен III MCL в продължение на поне три месеца. Ако се подложите на операция, може да е до 12 месеца, преди да сте в състояние да възобновите всички нормални дейности.
