Човешките същества са разхвърляни същества. По този начин не е изненадващо, че връзката между двама души - дали е романтична, платоническа или семейна връзка - също може да бъде разхвърляна. Когато някое от вашите взаимоотношения започне да се разпада и да се разпада без надежда за помирение, важно е да се опитате да намерите затваряне. Затварянето ви дава възможност да се излекувате от всякакви рани, които връзката е причинила. Той също така прави място в сърцето, ума и живота ви да се движите и да прегърнете нови възможности, нови шансове и нови любов, когато те възникнат.
Глантът е за устни, не за минали преживявания
Когато преживявате неблагоприятното влияние на връзката, може да се почувствате изкушаващо да блъскате болката или размириците, които изпитвате. Докато се опитвате да намалите болката чрез партита, събитията и други подобни неща могат да сведат до минимум болката в краткосрочен план, тя не ви позволява наистина да скърбите и да изпитате дългосрочно изцеление. Не бягайте от гнева, болката или други чувства, които се появяват, когато сте изправени пред края на връзката. Дайте си свободата да усетите тези емоции и да оплаквате връзката със загубата на приятеля си, романтичния партньор или член на семейството си.
Вашата връзка е половин пълна или половина празна
Подобно на привилегированата половинка пълна аналогия, намирането на затваряне е само за перспектива. Първо, опитайте да изместите перспективата си върху връзката в положително пространство. Помнете добрите неща за човека или времето, в което нещо в отношенията ви кара да се усмихвате или да ви прави щастливи. Това може да помогне да свери тези неща, за да можете да ги прегледате по-късно. След това променете перспективата си в настоящия момент. Колкото и болезнено да се чувства сега, опитайте се да се съсредоточите върху идеята, че прекратяването на тези взаимоотношения означава нови взаимоотношения, нови възможности и нови шансове могат да влязат в живота ви. Докато се отваряте към нова перспектива на благодарност, тя помага да се излекува и облекчи горчивината и болката.
Удари душевната фитнес и открий силните си сили
Докато тъжите и скърбите, подгответе се за бъдещето, като укрепите сърцето и ума си. Някои хора се възползват от изготвянето на ръкописен списък, който очертава техните таланти, страсти и подаръци. Други обичат да се заобикалят с приятели, които ги изграждат и насърчават. По същество вие искате да вземете момента на слабост и уязвимост, създаден от връзката, и да започнете да работите с умствените и емоционалните си мускули, за да станете по-силни и по-позитивни и да утвърдите живота си.
Удари пътя
Допълнителното време, емоционалното и умствено пространство, създадено от прекратяването на връзката ви, означава, че имате повече време и енергия, за да изпитате нови неща. Да се движим, вместо да се занимаваме с миналото, е ключът към влизането в момент на затваряне и растеж. Когато възникнат нови възможности, дайте си свободата да опитате. Не е нужно да се ангажирате с нищо за постоянно. Просто се оставяйте да правите нови, вълнуващи неща, които да ви помогнат да откриете, че има повече живот, отколкото това, което миналата връзка означаваше. Скоро ще откриете, че сте много повече от коя сте били в тази връзка и че можете да създавате нови радости при отсъствието на стари радости.
